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会社を定年するまで指折り数えられるようになりました。なんだか、とっ散らかった人生のよう…

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会社を定年するまで指折り数えられるようになりました。なんだか、とっ散らかった人生のような気もするのですが、自分に気付けずに日々を過ごしてしまっていたようにも感じています。ここでは、少しでも”いま此処”に注目して何かを記録できたらと思います。

【書く習慣21】感謝されるのは幸せです

今日のテーマは、これまでで１番のチャレンジ。 1番のチャレンジと言えば、副業を始めたことです。 サラリーマンエンジニアなのですが、副業で個人事業主としてシステム開発の仕事を請負うことを始めました。 1人でやるって大変ですね。 システム構築は慣れたものなんですが、契約、経理辺りはど素人。 分からないことだらけです。 契約などでモメるの面倒なので、私はランサーズという会社経由で仕事を請負うことにしています。 これから多くの事を学び、定年するぐらいまでに1人でやっていける事を

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    • 【書く習慣20】失言って後悔しますよね。

      今日のテーマは、これまでで１番の後悔。 タイミング悪いですね。 年明け早々後悔話しです。 50年も生きていると、そりゃもう後悔だらけです。 幾度となく、「失敗したぁ〜」と思っているわけです。 まあ、その中でも最たるものは何かと考えると、 ”誰かに言った一言”ですかね。 あんな言い方しなきゃよかった。 どうして、あの話しちゃったかな。 話した後、相手は嫌な気持ちだったんだろうな。 実際に話していた場面と共に、何十年経っても時々リフレインします。 その度、そんなことを言

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      • 【書く習慣19】（その人にとっての）常識

        今日のテーマは、自分があまり賛成できない常識。 賛成できない常識… あったかな、そんなの？ 強いていうなら、「そんなの、常識でしょ？」という言葉自体に 違和感ありまくり。 私は、基本的に「常識」って「（その人の認識範囲内では）常識」と言っているだけだと思っているので、”へぇ〜。そういう風に考えるんですね。”と思ってしまう。 なので、その人の発言の裏にどんな経験や知識があるのかを気にしてみたりします。で、「（そういう認識なら）そうだよね」という回答をする。 「みんな違っ

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        • 【書く習慣18】”類は友を呼ぶ”とか言うじゃないですか

          ずいぶん久しぶりです。 ゆっくりでも進んでればゴールできるはずですので、のんびりと進めていきたいと思っています。 さて、今日のテーマは、「自分が好きだと思うタイプの人」。 う〜ん、なんだろう。 考えたことがないテーマですね。 私、どんな人とも一定の距離を置いて付き合うようで、 特定のタイプだけが好きだとかない気がするんですよね。 嫌いなのはいますけど。😁 そうだなぁ。真摯、実直、笑顔が素敵。 そんな人は、側にいるだけで穏やかになりますよね。 そういう人が、好きと言えば

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        【書く習慣21】感謝されるのは幸せです

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        • 【書く習慣20】失言って後悔しますよね。

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        • 【書く習慣19】（その人にとっての）常識

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        • 【書く習慣18】”類は友を呼ぶ”とか言うじゃないですか

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          【書く習慣：Day17】食べることが最大の楽しみ？

          お題：あなたの１番大切なモノ 「大切な」モノ。 「大切な」って言うのが、難しいところですよね。 何をもって大切と言うのか。 住んでいる家 日々利用する車 コミュニケーションの中心にいるiPhone 日々の計測・通知をしてくれるAppleWatch 仕事で使う道具たち 家で使っているPC、キーボード、マウス、モニター 必要なものというのは、私の周りに溢れています。 ただ、「大切な」というと、そこに気持ちも大きな要素として加わると感じます。 モノ自体というより、そ

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          【書く習慣：Day16】私は、私が大切です

          お題：あなたの１番大切な人 私にとって大切な人。 それは私自身…だと思う。 私が嬉しいと感じること、きっと、それが大切なんだと思う。 自分の感情を観察してみると、それが良くわかる。 あなたが笑っていると私が嬉しい あなたが楽しそうにしていると私が嬉しい 難しい問いが解けると私が嬉しい やってみたかったことが実現すると私が嬉しい 驚きや感動があると私が嬉しい そう。私は、私が嬉しいと思うことを優先しているんだと感じてる。 だから、あなたが喜ぶからと自分の苦痛

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          【書く習慣：Day15】大きな影響を受けた物語

          お題：誰かにオススメしたい本・映画・アニメ・ドラマ だいぶ間が空いてしまいました。 1ヶ月チャレンジ中に、他のことにもチャレンジしようとして自滅しました。 やっぱり、ファーストステップは小さいまま完走すべきでしたね。反省。 やっと再開できる感じになってきたので、 これからリハビリがてらボチボチやっていきます。 オススメしたいものですが、これがなかなか難しい。 そういえば、あまり他人に何かをおすすめしたことってない気がしますね。 自分が楽しかったことなんかは、話すことはあっ

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          【書く習慣：Day14】周りが見えなくなる時間は至福

          お題：これまでに夢中になったモノやコト 夢中… 結構集中しちゃう方なので、夢中になることは多かったんじゃないかな？ 小さい頃とか、友達と夢中になって遊んでいるうちに遅くなっちゃって親に怒られたことも多かったし。（え？関係ない？） すぐ周りが見えなっちゃうんですよね。 逆に、それぐらい集中できる時間が持てると楽しかったりします。 ただ、熱し易く冷め易いところがあって、ちょっと手を出してすぐ満足してしまうことも多かったような気がしています。 小さい頃から頻繁に夢中になった

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          【書く習慣：Day13】休日は、ちょっと一息

          お題：好きな休日の過ごし方 朝ゆっくり起きて、コーヒーを淹れて、それを飲みながらゆっくりテレビを見て家族でたわいもない話をする。そんなゆったりした時間が、平日の仕事モードを開放したような、肩から力が抜けるような感じがいいですね。 実は、週末はゆったりとした時間から始まるものの、その後買い出しなどの週末に実施すべきことの計画を立て行動開始！ ということで、上で書いたようなのんびりモードの時間が終わったら家事などに勤しむのが大半です。そして、日曜日の夜にはぐったり。 で、最後

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          【書く習慣：Day13】休日は、ちょっと一息

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          【書く習慣：Day12】自分を褒めるのって大事かも

          お題：自分の得意なこと これ、難しいなぁ。 「動きを想像して、論理的につなげること」… ですかね？ 得意なことって、自然に実行できてたりしちゃうんで、 あんまり意識したことないんですよね。 好き・嫌いは認識してるんです。 不得意なことも認識してます。 でも、確固たる自信を持って”これ、得意です！”って 認識したものはないような気がしています。 ダメですね。 きっと、自然にできていることなので考えた事がないんですよ。 う〜ん これからは、もっと自分を見てあげないと。

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          【書く習慣：Day11】踏ん切りつかないんですよ

          お題：自分の嫌いなところ これはねぇ、いっぱいありますよ。（苦笑） 欲しくなったら借金してでも手に入れてしまうところ。 手に入れて満足してしまうところ。 ものが捨てられないところ。 この流れを見ただけでも、我が家が想像できちゃいますよね。 そう、もので溢れてるんです。 いつか使うんじゃないかな？って言って取ってある 電源、スイッチングハブ、PC、書籍、雑誌、手帳、文房具… いや、10Baseのスイッチなんて、もう使わないし！ そんなものに溢れていて、どんどん部屋が

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          【書く習慣：Day10】自分を楽しめるとき

          お題：自分の好きなところ 所詮、私はわたし。 そう言って、自分自身をありのまま肯定しようとするところは好きです。 客観的に見ると足りないところはいっぱいあるかと思うんですが、 それでも最後は”私はわたし”。 いま在る場所から歩いて行く以外に、できることはないのだし。 私は、願いが叶ったところを想像し、 一足飛びにそれが叶うような気になってしまう癖があります。 速攻ポジティブになるんですが、どうやって辿り着くのかイメージできていない。 そのため、ほとんど夢想するだけで前

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          【書く習慣：Day9】泣くことって減ったなぁ

          お題：最近泣いたこと 私に起きたことで、悲しくなって泣くことは最近ないですね。 もっぱら、テレビ、映画、小説などを観て泣いています。 最近だと、「王様ランキング」ですかね。 うちは夕食どきに録画したものを観るのが習慣になっているのですが、 あれは食事をしながら観るもんじゃないですね。 食事の手が止まります。 何度も読んでよく泣いていたのは、「東京タワー ぼくとオカンと時々オトン」。 リリーフランキーさん著のやつです。 アレは泣きました。ある意味、泣くために読んでいるよう

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          【書く習慣：Day８】気持ちにフォーカス

          お題：最近怒ったこと 小さい頃から、私は怒ることが苦手でした。 なんか、怒った後の自分の中の感覚が嫌なんですよね。 なので、もともと怒らないようにする習慣があるんです。 お題には申し訳ないけど、最近怒ったことはないですねぇ。（苦笑） そんな私ですが、自分が約束した時間を守れそうに無かったり、単純な躓きがあったりすると段々イライラしてきて制御ができなくなります。 そんな時は、つい怒ったりしちゃうんですよね。あとで反省しきりなんですが。 ”怒り”ってなんでしょうね。 私にと

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          【書く習慣：Day８】気持ちにフォーカス

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          【書く習慣：Day7】将来って不安ですよね

          お題：最近悩んでいること 最近悩んでいることって言うと、先々の生活ですかね。 まあ、悩んでも仕方のないことだったりするので不安と言った方がいいですね。 それ以外のことだとすると、”書く習慣”です。 初めてみて一週間。 頭の中で考えていることや感じていることを、 ”素直に”文章にすることの、そりゃ〜難しいこと。 形ばかりのビジネス文書ばかり書いてきた弊害なんですかね。 気持ちを表現することが、なんとも下手くそで。 穴があったら入りたい。 たかだか一週間ですが、読み返して消

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          【書く習慣：Day7】将来って不安ですよね

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          【書く習慣：Day６】美味しいものって、食べ過ぎちゃいますよね

          お題：最近ハマっていること 最近ハマっていること。 仕事以外だと、コストコですね。 コストコは、元々大量に肉が欲しかったので。 そんな肉をお手頃価格で手に入れられるお店として興味がありました。 私は、ここ1年ほどダイエットをしていて、その中で17 kgほど痩せることに成功。 そのダイエットは、糖質を制限してタンパク質と脂質を多く摂取すると言うもの。 脂肪自体を制限するものではないので、ひき肉などの脂身の多い肉でも問題なし！ と言うことで、コストコに2022年の1月に入会

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          【書く習慣：Day６】美味しいものって、食べ過ぎちゃいますよね

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