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食と健康

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2023年9月の記事一覧

愛や太陽光を取り入れた食事のススメ

愛や太陽光を取り入れた食事のススメ

昨日はいろいろあって、また「私はどうせ皆んなの嫌われ者だから」思考に襲われていました。

「私は輝くことができない。太陽が照らしてくれないと元気になれない」

とか。

(これは本当で、太陽エネルギーが不足するとうつ状態になります。うつでお悩みの方は意識して太陽光を取り入れてみてください)

人は愛(エネルギー)がないと生きていけません。

食べ物も愛や太陽エネルギーたっぷりのものを食べると、少量

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頭痛、目の症状、肩凝り、PMSは肝臓が弱ってるから?

頭痛、目の症状、肩凝り、PMSは肝臓が弱ってるから?

最近よく聞く症状(シェディングも含む)が、肝臓に関わる症状ばかりなので、肝臓について、陰陽五行の視点で解説し、最後に肝臓に良い食品や日常生活における注意点について語りました。

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