希恵

子どもの頃から窮屈さを感じていて自己肯定感も低くて。 でも、私は負けない！私は幸せにな…

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子どもの頃から窮屈さを感じていて自己肯定感も低くて。 でも、私は負けない！私は幸せになる！！ そう思いながらも人生なにかと上手くいかず。 色々学び試行錯誤を重ねてきての６０代。 本気でここから！ 自分の望む人生を生ききることを諦めない！ 学びとチャレンジを綴ります。

今日の感謝ノート

今日の私の感謝 ♡自転車をベストな場所に止められた ♡電車で隣のご婦人が扇子で仰いでいらして私まで涼しい風が届いた ♡お花屋さんで今の気分にピッタリの可愛いバラが１０本３００円だった ♡可愛いバラを前にZOOMでの仕事を気持ちよくできた ♡昼食に買った鰻おこわが美味しくて父も喜んで食べてくれた 今日も良い一日でした

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    • 父に「ありがとう」を言えた日

      昨夜、父のおむつ換えのときに 父に「ありがとう」って言えました 父が介護状態になったのは2年前。 認知症が徐々に進行して今年に入ってからは、所謂、「下」問題に悩まされていました。 仕事で3時間くらい出かけて帰ってくると仕事からトイレだけでなく、父の部屋、リビングまでもが水浸し。 固形物問題もありで、先月はじめくらいは父のことがモンスターのように思えて、辛くて父にもイライラをぶつけていました。 そうなるのは父が悪いわけではなく病気がさせていることなのに。 でも昨夜、はじめて

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      • 臨時収入がありました！！

        今日、臨時収入がありました！！ それも2件から！もうびっくりです！！ 2か月分の介護費用が払える金額でした。 まさにミラクルです！！ ７月16日にYURIさんのインスタライブに出会って 毎日、ゲストの方との配信を聴いて実践していますが、 こんなに早く嬉しいことが起こるなんて 実践している中でどれが良かったんだろう　なんて 一瞬考えたけれど、すべては繋がっているのですね。 以前も色々とやってきたことはあったけれど こんなに願いが叶うことを実感することはありませんでした

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        • 今あるものに感謝する

          「今あるものに感謝する」これは良くいわれていることですね。 これは、かなり前から毎日ノートに書きだしています。 感謝ノートです。 〇涼しく快適にいられる家があること、ありがとう 〇今朝も温かいコーヒーを飲めた　ありがとう 〇今日も家族みんなが元気でいてくれてありがとうとか から・・・ 〇今日は出かける駅までの道、１回も信号にひっかからなかった！ 〇今日は餃子を作ろうと思っていたらスーパーでひき肉が特売だった！ なんて、ラッキーな出来事も あたりまえに感じていたこと、と

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          人の感情を動かす

          人に影響力を与えること 人のの感情を動かすこと YURIさんのインスタライブ 「運にも人にも愛されながらお金が循環する３つの習慣」で かげした真由子さんが教えてくれたこと なにができるわけでもないのに影響力なんて与えられないし・・・ そんなふうに思いながら聞いていたら 些細なことでもOK！！だそうです 例えば、美味しいレストランに出会ったり 美味しいスイーツを食べたら、それを人に伝えるとか それなら私にもできる！！ 心地よいカフェも知っている どんどんシェアしていこ

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          お金のブロック！ありました！！

          お金のブロックがあると望むお金が入ってこない お金を受取る器がないと受け取れない 受取ることに、私なんてとか申し訳ないとか思っていると 入ってこない 望むお金を受取るには お金はどこからでも入ってきて良い 受取って良いを許可することとよく言いますよね。 私は、そこに関しては全然OK！！と思っていました。 だから、お金のブロックはないとも思っていました。 ですが・・・あったのです。それに昨日気づきました。 お金がないと恥ずかしい。だらしがない。 私はそんなふうに思っていた

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          開運福顔の実践と叔父のこと

          私が実践していること 今日はマインドではなく「顔」です 先日紹介した、YURIさんの「運にも人にも愛されながらお金が循環する３つの習慣」で対談なさっていた、日本開運学協会　開運福顔の専門家　木村れい子さんが教えてくれたこと 〇額を見せる　光輝かせる 　額には運がいっぱいある。出世、金運、財運。光り輝かせることで 　福を呼び込むそうです 〇眉をしっかり書く 　眉はすべての寿命を握っている。生命だけではなく仕事とかお金と 　家族とか仲間の寿命を握っているそうです 〇鼻の穴が見

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          自分に嘘をつかない

          この２週間でSNSでの配信で学んで実践していること 「自分に嘘はつかない」 どんなに小さなことでも一旦立ち止まって自分に問いかける ということ まずは自分を優先させる 小さなことから自分の望みを叶えていく 今、私の食べたいものはなに？ 今日、着たい服はどれ？ そんな１つ１つを自分に問いかけることを実践しています そのたびに嬉しい気持ちが沸いてきたり 自分を好きになれたりしています ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 引き寄せとか潜在意識を書き換

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          望む場所に今行けなくても

          今日は天赦日、一粒万倍日、大安が重なる最強開運日 新しいことをはじめると良い日 特にお金にまつわることをすると良い日と言われていますね 会社を設立するとか 銀行口座を開設するとか お財布を新調するとか それだけでなく 自分の好きなことを始めたりしたりするとよい日 うん　知ってる でも私にはなんにもできない 会社を設立することなんておろか お財布を新調するお金もない 好きなことをするお金もない ち～～～んって感じですが 考えてみた　みました 小さな小さな好きな

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          今、再びチャレンジしよう思ったきっかけと出会い

          私が今、なぜ再び心とか自分の在り方とかについて 学ぼうと思ったのか・・・ 私は、４３歳から５１歳までの８年半、 認知症の母を家で介護していました 介護がはじまった当時、娘は３歳 育児をしながらのダブルケアラーであり 仕事しながらのワーキングケアラーでした 私は母の認知症が受け容れられずイライラが募り疲れ ただただ日々をやり過ごす生活でした その母の介護を終えて３年経った頃 「このままで終わりたくない」 そんな思いがむくむくと湧き上がってきたときに ブログで自分の人生を生き

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          朝の一分間の習慣

          この一週間　インスタ、YouTubeで出会って視聴した方、３１人 どの方の言葉も響いてメモ　メモ　メモ そして実践 もう脳内、溢れています そんなわけでアウトプットさせていただきます どこから？なにから？悩むけれど まずは４日前からはじめている朝の習慣について綴ります 【朝の１分間の習慣】 １．胸に手を当てて優しく撫でる 　「今日もありがとう。一日よろしくね」と言う ２．コップ一杯のお水を汲み、鏡の前に行き 　「今日一日とてつもない素晴らしいことを 　　起こしてくれてあ

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          朝の一分間の習慣

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          自己紹介～はじめまして～

          子どもの頃から、母に 「あなたは人一倍努力して人並み」と常に言われ育って 母に惚れられたくて頑張ってみても結果は出せず 自己肯定感は下がるばかり・・・ 20代の頃から 私は負けない！私は幸せになる！！ ずっとそんないふうに思いながら 自分を奮い立たせてきました。 ですが 恋愛は拗らせ 子育ては悩みまくり 認知症の親の介護で疲弊しまくり 仕事はどんなことも断らずやってきたけど 収入は増えない 起業していたけれど、これも思うようにいかず・・・ こんな人生イヤだ！！！ そ

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          自己紹介～はじめまして～

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