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睡眠が変われば人生が変わる/川村紀代 『人生を良い方向へ』
2021年3月21日 17:04
〜シータ旅in山梨〜瞑想シータの繋がりのお仲間と1泊2日の旅何気ない会話の中に実は幸せを見つける方法が用意されているそれをキャッチするかしないか！キャッチしたら行動してみる動くことで新しいものに出逢い新しい感動も待っている感動は心の中にあたたかく染み渡り人と共有することでより深く脳内に刻まれる共に笑い、共に語り合うことでセロトニンの分泌量が増加して幸福感に包まれ
2021年1月20日 12:05
🌿言の葉🌿「行ってきます」「行ってらっしゃい」今日もこの言葉を言えるって有難いですね♡この中には「行って」と「帰ってきます」で「行ってきます」「行って」と「無事に帰ってらっしゃい」で「行ってらっしゃい」という言の葉が入っているんです♡なんてあたたかい言葉なんだろう❤️こんなちょっとした日常の何気ない言葉にも幸せを感じるとセロトニンが脳内で分泌され
