歩く時間
空を見上げる癖

変な癖 と思いながらも
ついつい見上げてしまう

上を向いて歩いていると
不思議と気持ちまで
上を向けるから

今日という一日を送れることに感謝

生かされていることに感謝

みんなが幸せでありますように🍀🌈

【浄化の雨】

雨もまた良き✨

淀んだ空気中のチリやホコリを

洗い流してくれる

雨上がりの視界はクリアに感じる

人の心にも

時々、雨が降るけど

全て洗い流して

クリアにする為の必要なもの

クリアになったら

前に進んで行こう

自分の心の声が

聴こえやすくなっているから

自分を信じて

全ての人が持っている心の羽を広げて

サロンWingはそんな場所でありたい

そう願ってつけたサロン名

み

💝「ありがとう」を手から伝える幸せ時間

今日は母のボディメンテナンスの日

この日を楽しみにしていてくれる母

私もだよ…

いつまでも健康でいて欲しいから

体の内側から免疫力を高めて

元気でいて欲しいから

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

「ありがとう」を手から伝える幸せな時間

【感情を動かすものは…】

野に咲く花のように

地に根を張り

自らの命を全力で生きる

そのひたむきな全力が

自らを輝かせる

その輝きが

感情を動かすものだから

幸せを見つける方法

〜シータ旅in山梨〜

瞑想シータの繋がりのお仲間と1泊2日の旅

何気ない会話の中に
実は幸せを見つける方法が用意されている

それをキャッチするかしないか！
キャッチしたら行動してみる
動くことで新しいものに出逢い
新しい感動も待っている

感動は心の中にあたたかく染み渡り
人と共有することで
より深く脳内に刻まれる

共に笑い、共に語り合うことで
セロトニンの分泌量が増加して
幸福感に包まれ

気づき #3

🌿言の葉🌿

「行ってきます」

「行ってらっしゃい」

今日もこの言葉を言えるって有難いですね♡

この中には
「行って」と「帰ってきます」で

「行ってきます」

「行って」と「無事に帰ってらっしゃい」で

「行ってらっしゃい」

という言の葉が入っているんです♡

なんてあたたかい言葉なんだろう❤️

こんなちょっとした日常の
何気ない言葉にも
幸せを感じると
セロトニンが脳内で分泌され

気づき #1

過去と他人は変えられない

変えられるのは

自分と未来

願った方向へ

いつからでも

今からでも

「心」が元気になれば「体」も元気になる！

不安な時代だからこそ
「心」を元気にしていきたいですね⑅︎◡̈︎*

心と体の応援ができれば嬉しいです⑅︎◡̈︎*

◆3年もの間、皮膚科に通ってステロイドでも治らなかった「手湿疹」を

ステロイドも皮膚科通いもやめてきれいな肌に戻した経験から

脳