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医者のひよっこ。光の粒(オーラのようなもの)を感じながら日々を過ごしています。 光の粒…

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医者のひよっこ。光の粒(オーラのようなもの)を感じながら日々を過ごしています。 光の粒と心と体についての本を出版することが夢です。 Instagram：https://www.instagram.com/siro_white33/

せっかく、何かを眺めるのであれば。

こんにちは。Siroです。 今回は、光の存在の対話の一部を書いてみようと思います。 この前、友達とのLINEをしているときに、 「あれ、あの文章、傷つけちゃったかな。そ…

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2年前
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お気に入りの服を着て出勤する先輩。

こんにちは。Siroです。 今日は、以前職場であったことを書いてみようと思います。 とある先輩は、いつもかわいらしい服装で通勤されています。 かわいらしいスカートや…

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2年前
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他人の光をみる時に気をつけていること。

こんにちは。Siroです。 今回は、久しぶりに光の世界のことを書こうと思います。 わたしは、たまに身近な方から「少し光の状態をみてほしい」と頼まれることがあります。…

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2年前
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大切な人の素晴らしい演奏を聴きました。

こんにちは。Siroです。 大切な人の演奏を聴いてきました。 舞台に立った瞬間、ぐっと惹きつけるようなオーラ。 いつもとは違う姿に目を引きました。 演奏がはじまった…

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2年前

YouTube エクササイズ を2ヶ月間続けた結果。

こんにちは。Siroです。 今日は、以前お伝えしたYouTube エクササイズを続けた結果についてご報告したいと思います。 ちょうど1ヶ月ほど前に　中川 裕喜（ゆうき）さんの…

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2年前
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オススメの防災バッグ。

こんにちは。Siroです。 雨がつづきますね。 皆様が無事に過ごされていることを祈っています。 さて、皆様は防災バッグをお持ちでしょうか。 いざ、防災バッグを用意し…

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2年前
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もやもやしたとき。

こんにちは。Siroです。 皆様は、仕事中にもやもやするようなことはありませんか？ そういうつもりじゃないんだけど…とか、 あぁ、こう言えば良かったとか、 言葉を飲…

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2年前
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毎日料理をつくってくれたお母さんに感謝。

こんにちは。Siroです。 だいぶ暑い日が続いていますが、夏バテせず元気にお過ごしでしょうか。 さて、今日の内容は、表題に書いたとおりなのですが、その前にいつものわ…

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2年前
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MISIAさんの歌声に感動。

こんにちは。Siroです。 オリンピック開幕しましたね。 正直にいうと、発熱外来をしている医師としては、感染拡大につながるかもしれないイベントは、お願いだからやめて…

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2年前
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エクササイズ YouTube のオススメ。

こんにちは。Siroです。 今回は、オススメのエクササイズ 動画について書こうと思います。 よく患者さんから「健康維持のために、運動は何をしたらいいんですか？」 と…

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2年前
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私らしいはたらき方。

こんにちは。Siroです。 今回は、note の企画にある　"私らしいはたらき方"　について書いてみようと思います。 わたしは、ひとの光の粒（オーラのようなもの）が見えま…

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2年前
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いつのまにか、サッカーの話につながった。

こんにちは。Siroです。 先日、久しぶりに体調を崩しました。 　↓そのときの記事です。 だいぶ調子が戻ってきた頃、 先日不調になったのは、なにが原因だったのでしょ…

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2年前
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何もしたくない日。

こんにちは。Siroです。 最近、発熱外来ではコロナ陽性の方々は少なくなりましたが、 熱中症や胃腸炎で来院される方が増えています。 皆様も、傷んでいるものは食べない…

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2年前
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大人になると、勉強は楽しくなるのか。

こんにちは。Siroです。 大人になると、勉強が楽しくなるって聞いたことはありませんか。 だいぶ前に、福山雅治さんが 自身のラジオ番組『福のラジオ』で、 「ひとって…

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3年前
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優しいって、弱虫かな。

こんにちは。Siroです。 今回は、ずっと疑問に思ってきたことをテーマに書くことにしました。 最近、ある女優さんが適応障害でお休みされることになった記事を見かけまし…

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3年前
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根拠のない自信とは。

こんにちは。Siroです。 今回は、ずっと気になっていたことを光の存在に尋ねてみることにしました。 高校生の頃、部活の顧問の先生に「お前は根拠のない自信だけはあるな…

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3年前
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せっかく、何かを眺めるのであれば。

こんにちは。Siroです。 今回は、光の存在の対話の一部を書いてみようと思います。 この前、友達とのLINEをしているときに、 「あれ、あの文章、傷つけちゃったかな。そんなつもりはなかったんだけどな。 　でも、もし敏感になっていたら誤解してしまうかも。 　余計なことを書かなければよかったな」 と、少し考えてしまうことがありました。 結局は、ただの取り越し苦労だったのですが。 そのとき、「ひとの世界では、誰かを傷つけることは良くないことだと思っているけれど、光の

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お気に入りの服を着て出勤する先輩。

こんにちは。Siroです。 今日は、以前職場であったことを書いてみようと思います。 とある先輩は、いつもかわいらしい服装で通勤されています。 かわいらしいスカートやシフォン素材のような服装で、毎日颯爽と自転車を漕いでらっしゃいます。オシャレ着洗い、もしくはクリーニングに出さなければならないような素材です。 でも、わたしたちはオフィスに通勤するのではなく病院に勤めるため、飛沫や感染を受けやすく、すぐに洗えてすぐに乾くものというのがわたしの中では当たり前となっていました。

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他人の光をみる時に気をつけていること。

こんにちは。Siroです。 今回は、久しぶりに光の世界のことを書こうと思います。 わたしは、たまに身近な方から「少し光の状態をみてほしい」と頼まれることがあります。 そういうとき　何に気を付けているのか　について今回お話ししようと思います。 まず、 「自分自身の状態が良いか」。 具体的には、なにか悩みを抱えていたり、どこか体調が悪いところがあったりしないか　ということです。 自分自身の中で 暗い部分や滞っているところがあると、相手の悩みを聞いているうちに、自分の

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大切な人の素晴らしい演奏を聴きました。

こんにちは。Siroです。 大切な人の演奏を聴いてきました。 舞台に立った瞬間、ぐっと惹きつけるようなオーラ。 いつもとは違う姿に目を引きました。 演奏がはじまった瞬間、優しい音色でつむぎ出される大きな愛の包容力。 まるで抱きしめられているような感じがしました。 次には、力強く艶っぽい表現。 こんな熱い情熱を秘めているんだと圧倒されました。 次から次へと現れる魅力的な音色に、最後の最後まで目を離せませんでした。 率直に感動しました。 一曲を完成させる姿は、

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YouTube エクササイズ を2ヶ月間続けた結果。

こんにちは。Siroです。 今日は、以前お伝えしたYouTube エクササイズを続けた結果についてご報告したいと思います。 ちょうど1ヶ月ほど前に　中川 裕喜（ゆうき）さんのチャンネル をご紹介させていただきました。 その中でもオススメの動画を一つ挙げさせていただきました。↓↓↓ このエクササイズを 1日1回 およそ2ヶ月ほど続けた結果、 ・体重が 2kg減った！(しかも筋肉量は増！) ・朝、コーヒーを飲まなくても、頭が冴えるようになった！ ・エクササイズ ＋

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オススメの防災バッグ。

こんにちは。Siroです。 雨がつづきますね。 皆様が無事に過ごされていることを祈っています。 さて、皆様は防災バッグをお持ちでしょうか。 いざ、防災バッグを用意しておこうとしても、何を入れておけばいいのかわからないということはありませんか？ 今回紹介するのは、Think the day という会社の防災バッグです。 Think the day は、モデルや女優などで有名な紗栄子さんが代表をされています。 紗栄子さんは、2010年から支援活動を開始され各地の被災

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もやもやしたとき。

こんにちは。Siroです。 皆様は、仕事中にもやもやするようなことはありませんか？ そういうつもりじゃないんだけど…とか、 あぁ、こう言えば良かったとか、 言葉を飲み込めば飲み込むほど、もやもやが大きくなりませんか。 そういうときはどうしたらいいのでしょうか。 今回、光の存在に尋ねてみることにしました。 人間関係でもやもやしてしまったときはどうしたらいいのでしょうか、とメッセージを送ってみました。 すると、 "もやもやすることは、ただのサインです。 あなた

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毎日料理をつくってくれたお母さんに感謝。

こんにちは。Siroです。 だいぶ暑い日が続いていますが、夏バテせず元気にお過ごしでしょうか。 さて、今日の内容は、表題に書いたとおりなのですが、その前にいつものわたしの様子をお話しさせてください。 わたしは、仕事終わりにスーパーに着くまで、 「なにを食べようか」 ということだけに意識を集中させるようにしています。 蒸し暑いな。　さっぱりしたものが良いな。　冷たいもの。酸っぱいもの。。 ちょっと疲れが溜まっているな。　元気が出るものが良いな。ニンニク、生姜。

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MISIAさんの歌声に感動。

こんにちは。Siroです。 オリンピック開幕しましたね。 正直にいうと、発熱外来をしている医師としては、感染拡大につながるかもしれないイベントは、お願いだからやめてほしいと感じていました。 実際、発熱外来を受診される方々のお話を伺うと、もはや感染に対する警戒心は薄れてきている気がします。 大人数で会食されたり、複数人でお茶をされたり、あちこち移動をされたりして、後日発熱して来院される方が多くいらっしゃいます。 どの方も「まさか自分が発熱するなんて」とおっしゃいますが

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エクササイズ YouTube のオススメ。

こんにちは。Siroです。 今回は、オススメのエクササイズ 動画について書こうと思います。 よく患者さんから「健康維持のために、運動は何をしたらいいんですか？」 と聞かれるのですが、そのたびに糖尿病学会で推奨されている 以下の3つをオススメするようにしています。 ・まずは、有酸素運動。 　心拍数が100拍程度（会話が少しつらい）くらいの速度の早歩きを　20分程度 　できれば毎日、少なくとも 週3~5回。 ・次に、レジスタンス運動。 　筋肉トレーニングです。腹筋

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私らしいはたらき方。

こんにちは。Siroです。 今回は、note の企画にある　"私らしいはたらき方"　について書いてみようと思います。 わたしは、ひとの光の粒（オーラのようなもの）が見えます。 ただ、日頃はほとんど見ることはなく、普通に医師として働いています。 本当は、光を見ながら診察できるのが理想的ですが、どうすればうまくできるのか模索中というところです。 さて、そもそもわたしは生まれつき光の粒が見えていたわけではなく、あることをきっかけに見えるようになりました。 光の粒が見える

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いつのまにか、サッカーの話につながった。

こんにちは。Siroです。 先日、久しぶりに体調を崩しました。 　↓そのときの記事です。 だいぶ調子が戻ってきた頃、 先日不調になったのは、なにが原因だったのでしょうか　と、光の存在に尋ねてみました。すると、 "一度、直接見てはいかがでしょう？" と、こたえが返ってきました。 その言葉とともに、体の中に小さくなって入っていった感覚になりました。 やがて、ある内臓が見えてきました。 そこは、一番痛かったところでした。 ギューっと収縮するような痛みの感覚が発せ

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何もしたくない日。

こんにちは。Siroです。 最近、発熱外来ではコロナ陽性の方々は少なくなりましたが、 熱中症や胃腸炎で来院される方が増えています。 皆様も、傷んでいるものは食べないように、そして暑い中で仕事をされるときは適度な休憩と水分補給をとるようにしてくださいね。 さて、わたしも昨晩久しぶりに体調を崩しました。 なんとか一晩で復活しましたが、今日は本当に何もしたくなくて、ベッドに横になっていました。 うとうとしながら光の存在に、 「こんな時間もったいないですよね。 　本当

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大人になると、勉強は楽しくなるのか。

こんにちは。Siroです。 大人になると、勉強が楽しくなるって聞いたことはありませんか。 だいぶ前に、福山雅治さんが 自身のラジオ番組『福のラジオ』で、 「ひとってさぁ、好きなことであれば自分から勉強するよねぇ」と話されていました。そして、 「俺も学生時代、勉強好きじゃなかったけどさぁ、いまギターのことだったら自然とね」といった感じで話されていました。 実際、わたしも大学時代は 暗記 x 暗記 x 暗記 で好きではありませんでした 本当に理解していないけれど、上っ

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優しいって、弱虫かな。

こんにちは。Siroです。 今回は、ずっと疑問に思ってきたことをテーマに書くことにしました。 最近、ある女優さんが適応障害でお休みされることになった記事を見かけました。 そのとき、かつて飲食店でアルバイトをしていたときに、 「良い先輩は、そのうち辞めてしまう。 　怖い先輩だけが、残っていく。」 と、同期がつぶやいた言葉を思い出しました。 果たしてその言葉が正しいかどうかはわかりませんが、優しくて真面目な方々に仕事の負担が集中しやすいのは、なんとなく感じてきました

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根拠のない自信とは。

こんにちは。Siroです。 今回は、ずっと気になっていたことを光の存在に尋ねてみることにしました。 高校生の頃、部活の顧問の先生に「お前は根拠のない自信だけはあるなぁ」と言われたことがありました。 当時は、やる気になれば何にでもなれる､何でもできると本気で信じていました。 なので、なんだか少し失礼なことを言われたような気持ちになりながらも、その通りかもしれないと心のどこかで感じていました。 その後、医学部に入ってから周囲の学力の高さに圧倒され挫折を味わうのですが、そ

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