今日から新しいことにチャレンジ！！
笑顔、挨拶、 深呼吸しながら過ごしまーす！

先日久しぶりの飲み会！参加
1人で楽しんでました。笑
楽しめるようになって良かったよ！

お友達って、本当にいいね！
会えば普通に楽しく過ごせた！
もー、悩まないぞおー、
全然大丈夫よ！🫰

不安になったら、ここに来て過去に綴った私の気持ちを読み返す。と、あーら不思議。
ドキドキの感情がふわぁ〜と穏やかに、、
じぶんに魔法にかけたみたい！
過去の私、すごいじゃん、そして、今の私も凄いー😊🍀
いろんなことを気付かせてくれた皆様、さま、ありがとうございます。感謝感謝です。

苦手意識のあった、読解力、記憶力
とりあえず、平均あった。
ただ、算数は🙇 ごめんなさい。電卓使います。笑。
記憶は🙏ごめんなさい。メモ魔になります。

自分の感情は🙇、わからないです。

自分が感じてた違和感は大当たり🎯

なかなかやるな私！自分を理解してたね❤️

私の取り扱い説明書！笑

他の人とのコミュニケーションに気を配りながら生活し、調和や協調を重んじてるひとかなぁ。

他の人と積極的に関わるエネルギーが湧かない状態だったから孤独を感じてたかなぁ。

家族はみんなが大切に思っているかなぁ。

仕事に対して情熱があったかなぁ。
人との繋がりの中でエネルギーを得ることができる人かな。

自然の美しさや豊かさを感じる体験を誰かと共有することができれば、心休まる時間になるかなぁ。

明日は、久しぶりのお友達とのお出かけ！！
大丈夫よ！
心にオードリーヘップバーンがいるからね🙋‍♀️
清く美しく、行きましょ⭐︎

オードリー•ヘップバーンの名言！

「何より大事なのは、人生を楽しむこと、幸せを感じること。それだけです。」

心に刻もう！！

と、挨拶を自分からと目標掲げたけど、実行できなかった。
違う意味で、今日第一歩踏み出せたから、そのことを褒めてあげよう！

新しい目標は、自分から挨拶する。お声がけ、コミュニケーションをとる！！

性格診断、めちゃくちゃマイナスばかり書いてた。こりゃーマイナス思考ですわ。検査しなくてもわかるかも笑どーなるんだろー、自分の性格に興味があったからそれはそれで楽しみかも！笑

そういえば、病院に行って検査した！！結果は、2週間後自分の性格診断したし、諸々
どんなことになるのか、おバカ加減がわかっちゃうけど仕方ない、生きてく上での参考になればいいな。
生きてけないくらいのショックだったら、笑っちゃうけど、大きな壁を自分で作ってしまったかも。不安だ。

嘘をつくことが一番嫌いだった私の考えが、、何故か、変わった。

許せないこと、それは嘘をつくこと、
何故なら、
嘘をつくと嘘の上塗り、、そんな人を信用できるのか？
とずっーとその考えだった。
だから、嘘に過剰に反応して、怒っていた。

でも、今はこう思うことができた。

嘘をついた人は、自己嫌悪に苦しめられる。
自分で罰を受けるから、私があえて怒らなくても良い。

と思うことができたら、気持ちが楽になった。

例えば、
旦那が会社の飲み会に行くと、、

想像で

ふっと、気を抜くと大変、のんびりしすぎると、自分に甘い私がいる。。。
あー、もーいや。嫌だよー。

自分とのコミニケーション！！

考えない癖が、いまだに抜けない、、笑

そーそー、
最近自分自身で色々考えることが多い！

えっ、私、考えて過ごしてるってことかなぁ〜。笑
知らぬ間に、、きがつかないうちに、、少し成長❤️

自分自身に心の中で声がけをしてる！
がんばれー私とか、ドンマイ！大丈夫！
ポジティブな言葉をかけてる気がする！

自分の応援団長は、私だもん！
そりゃー応援するよ！喜んでもらうことが好きだから、
それを自分に

変わり者！

人とズレてる。って幼い頃からずーっと言われてた。
だから、自分の思ってることもなかなか口に出すことはなかった。
何でこんなに変わり者なのか、家族でさえも、理解できないと。

そんな体験から、私は自分の意見を言うことも無くなっていったのかなぁ。
まー、それは過去のことだからもーいっか！

まず、私は私。
自分の良心に従って、行動してきた。
今は、悪いことや、人が嫌がることはしていない！と
胸を張って