雪だるま

何も考えずに、勉強せずに、感覚で50年余り生きてきた。 こんな自分にうんざり!!仕事な…

雪だるま

何も考えずに、勉強せずに、感覚で50年余り生きてきた。 こんな自分にうんざり!!仕事なし、 適応障害と診断された。すでに、2ヶ月経過。 自分を変えるための軌跡、 本当に変わるのか!! 検証していきます!笑 言葉足らずで、日本語伝わるか?心配ですが、 自分なりにチャレンジします!

最近の記事

と、挨拶を自分からと目標掲げたけど、実行できなかった。 違う意味で、今日第一歩踏み出せたから、そのことを褒めてあげよう!

    • 新しい目標は、自分から挨拶する。お声がけ、コミュニケーションをとる!!

      • 性格診断、めちゃくちゃマイナスばかり書いてた。こりゃーマイナス思考ですわ。検査しなくてもわかるかも笑どーなるんだろー、自分の性格に興味があったからそれはそれで楽しみかも!笑

        • そういえば、病院に行って検査した!!結果は、2週間後自分の性格診断したし、諸々 どんなことになるのか、おバカ加減がわかっちゃうけど仕方ない、生きてく上での参考になればいいな。 生きてけないくらいのショックだったら、笑っちゃうけど、大きな壁を自分で作ってしまったかも。不安だ。

        と、挨拶を自分からと目標掲げたけど、実行できなかった。 違う意味で、今日第一歩踏み出せたから、そのことを褒めてあげよう!

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        • 性格診断、めちゃくちゃマイナスばかり書いてた。こりゃーマイナス思考ですわ。検査しなくてもわかるかも笑どーなるんだろー、自分の性格に興味があったからそれはそれで楽しみかも!笑

        • そういえば、病院に行って検査した!!結果は、2週間後自分の性格診断したし、諸々 どんなことになるのか、おバカ加減がわかっちゃうけど仕方ない、生きてく上での参考になればいいな。 生きてけないくらいのショックだったら、笑っちゃうけど、大きな壁を自分で作ってしまったかも。不安だ。

          嘘をつくことが一番嫌いだった私の考えが、、何故か、変わった。

          許せないこと、それは嘘をつくこと、 何故なら、 嘘をつくと嘘の上塗り、、そんな人を信用できるのか? とずっーとその考えだった。 だから、嘘に過剰に反応して、怒っていた。 でも、今はこう思うことができた。 嘘をついた人は、自己嫌悪に苦しめられる。 自分で罰を受けるから、私があえて怒らなくても良い。 と思うことができたら、気持ちが楽になった。 例えば、 旦那が会社の飲み会に行くと、、 想像では、いろんな心配ごとがたくさんある。 本当に会社の飲み会? 女の人と仲良くしてる

          嘘をつくことが一番嫌いだった私の考えが、、何故か、変わった。

          ふっと、気を抜くと大変、のんびりしすぎると、自分に甘い私がいる。。。 あー、もーいや。嫌だよー。

          ふっと、気を抜くと大変、のんびりしすぎると、自分に甘い私がいる。。。 あー、もーいや。嫌だよー。

          自分とのコミニケーション!!

          考えない癖が、いまだに抜けない、、笑 そーそー、 最近自分自身で色々考えることが多い! えっ、私、考えて過ごしてるってことかなぁ〜。笑 知らぬ間に、、きがつかないうちに、、少し成長❤️ 自分自身に心の中で声がけをしてる! がんばれー私とか、ドンマイ!大丈夫! ポジティブな言葉をかけてる気がする! 自分の応援団長は、私だもん! そりゃー応援するよ!喜んでもらうことが好きだから、 それを自分にも、と対応したら 単純な私は、がんばれちゃう! いいね! そー、今日、、反

          自分とのコミニケーション!!

          変わり者!

          人とズレてる。って幼い頃からずーっと言われてた。 だから、自分の思ってることもなかなか口に出すことはなかった。 何でこんなに変わり者なのか、家族でさえも、理解できないと。 そんな体験から、私は自分の意見を言うことも無くなっていったのかなぁ。 まー、それは過去のことだからもーいっか! まず、私は私。 自分の良心に従って、行動してきた。 今は、悪いことや、人が嫌がることはしていない!と 胸を張って言えると思う!! そりゃーむかしは、若くて何にも考えてなくて、やりたいように生

          よし!

          生活の中で、毎日のルーティンというものが、なく自由気ままにやりたいことをやる生活を長く続けてきた。 何かを続けること、って本当に難しい。 ルーティンにしてしまえば良いのだろうが、、それが続かない。 日々の暮らしの中でのルーティンが作れたら、 何が変わるのかと、思ったことが何度もあったが、、 まず、何をすれば良いのか!いつも悩む。笑。 仕事でも、なんでも、ルーティンって、あるといいよね。たぶん、仕事の時はできてた!! まぁー何にも考えずに、生きてきた、 私らしい悩み

          やるべきこと!

          困難にも勇敢に挑戦し不可能を可能に知恵をつくす! ただ、一筋に歩み続ける。 人生には、大きな困難の連続であることは当然 そのことがあるからこそ、小さな幸せにも気がつく。 全てに感謝とは、このことですね。 目標、叶えたいことを、毎日、常に意識することが、大切。 人は弱い生き物。甘い誘惑にも負けてしまいそうになる。 だからこそ、周りの人に自分の目標、叶えたいことを公表する。そして、願いが叶うよう全力で挑戦し続ける。 何があっても、諦めずに、、強い心で取り組んでいく! 生き

          やるべきこと!

          そう、病院にいけてないのは、、そういうこと!笑い飛ばせるね!笑

          そう、病院にいけてないのは、、そういうこと!笑い飛ばせるね!笑

          そう言えば、 退職してから、、、一か月経つけど、、 離職証明書が届かないから、国民健康保険の手続きもできないけど、そんなもんかなぁ。 休職中の退職だから、時間かかるのかなぁ?

          そう言えば、 退職してから、、、一か月経つけど、、 離職証明書が届かないから、国民健康保険の手続きもできないけど、そんなもんかなぁ。 休職中の退職だから、時間かかるのかなぁ?

          尊敬できる人。

          周りに尊敬できる人がいると、日々勉強でき、学べる。 心豊かで活力に溢れたひとと、接すると こちらも元気になる、楽しいし、幸せな気持ちになる。 今の私の目標は、 心豊かに、明るい人、を目指したい!! 誰しも人生には、起伏があって、凹んだりするけど 何があっても笑い飛ばせる人って❤️心強いなぁと思う。 自分の一瞬一瞬の感情を大切にして向き合い、 強い心で、前向きポジティブに自分の機嫌を取れる人になりたい。 そう、誰かに機嫌を取ってもらわなくても、自分でじぶんの機嫌がとれる人

          尊敬できる人。

          誠実に明るく前向き、ポジティブ思考でいたら、自信が湧いてくる!!自分が変われば、周りも変わる!!よしっ、頭で理解してても継続は難しい。。。思い込みが激しい私の性格を、、いまこそ、いかそう笑!!

          誠実に明るく前向き、ポジティブ思考でいたら、自信が湧いてくる!!自分が変われば、周りも変わる!!よしっ、頭で理解してても継続は難しい。。。思い込みが激しい私の性格を、、いまこそ、いかそう笑!!

          雑踏の中、鳥の囀りが聞こえてくる。 一瞬の出来事だったけど、 そのことに気がつくことができた私。 少し余裕が出てきたのかな? 少し成長してるね!私偉い👏

          雑踏の中、鳥の囀りが聞こえてくる。 一瞬の出来事だったけど、 そのことに気がつくことができた私。 少し余裕が出てきたのかな? 少し成長してるね!私偉い👏

          悪い性質は自分の中にもある。ただそれを、胸の中でねじ伏せているか、抑える力が弱くて、明るみへ出てしまうことがある。 弱い心、怠け癖、面倒くさい、その気持ちは、強い自分の心で、捩じ伏せてやる!!あっちいけー!!

          悪い性質は自分の中にもある。ただそれを、胸の中でねじ伏せているか、抑える力が弱くて、明るみへ出てしまうことがある。 弱い心、怠け癖、面倒くさい、その気持ちは、強い自分の心で、捩じ伏せてやる!!あっちいけー!!