![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/110428386/rectangle_large_type_2_82023d8085db1070ccfcda14f481f904.png?width=800)
もっと水分を
ー目指せ、1日2500ml!
よく水を飲む。会社の勤務中だけで1000mlのお茶パックを1本半、あるいは2本空け、周りにちょっと引かれ気味。一般に、生きていくのに必要な水分の目安とされる1日当たり2500mlは、どうにかクリアしていそう。問題は奥さん。飲んでいないというわけではない。ただ、相対的に少ない。蒸し暑い日が続く中、熱中症対策としても飲むよう促している。もっとも、「トイレが近くなるのが煩わしい」という奥さんの言い分も分からなくもない。
危うく納得しそうになるが、やはりダメ。目指せ、1日2500ml!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?