脳神経のセルフケア⑩ 舌下神経

毎週金曜日にリリースしている「セルフケアや症例」は、僕の店舗ブログと共有しています。

「治す」に特化した治療院ならではの視点で、情報を開示しています。

有意義な内容になっていますので、引き続きご愛読いただければ幸いです。

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脳神経のセルフケア、最後は舌下神経いう舌を動かすための神経についてシェアします。

＜セルフケアでできること＞
舌が思うように動かないことによる
・話しづらさ
・物の噛みづらさ
・物の飲み込みにくさ
を早期発見する

「体のケアは、筋トレや運動をすればいいけど、脳神経ってどうやってケアするの？老化を待つだけじゃないの？」

「できるだけ長く、若い脳でいたい」

そんな方の参考になれば嬉しいです。

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