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  • GUITAR 並びに創作活動

    20年ぶりくらいに眠っていたMOON製ストラトキャスターをメンテナンスにだして復活。隔世の感がある音楽界の技術進歩に敢然と挑む！

  • CYCLOCROSS

    悩み多き五十路おじさんのシクロクロス参戦記

  • GRAVEL

  • 素人的な機材コメント（チャリ）

    わたしが使用または新規投入する機材の使用した感触なんぞを徒然と書き連ねる書庫

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2回目のGRAVEL 直江津　DAY 1ST

こんにちは 昨年このNOTEを始めたのも今ころからだったでしょうか？もうすぐ1年がたとうとしています。たいして読者も増えないままに、漫然と私の自転車日記をそこはかとなく続けており申し訳ない限りでございます。 で、 昨年悪天候と無計画でDNF(DID NOT FINISH)で終わった直江津グラベルライドですが、前回の記事の通り 1年間コースなどを熟考し再度トライいたしました 日程は7/11-14までサイクリング自体は2泊ですが、3泊目は皆で祝杯をあげようということで目的地

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    • その後久しぶり更新　チャリその後

      こんにちは、 久しぶりの更新です。 鎖骨の骨折もだいぶ良くなってきて、腕も上がるようになってきました。 週一のリハビリはかなり真面目に通っています。それがかなりいいんだと思う。寄る年波。多分そのままにしとくと肩が動かなくなる予感が。。 たった2週間のギプス生活でしたが筋肉が劣化しているのを感じました。 特に外側に向かう筋肉が、衰えていて。。。 結構痛くてきついけど頑張ってました。 で、最近はランはもとよりチャリ（ロードバイク）にも乗れるようになってきました ランはな

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      • 音楽その後

        音楽、というかほとんどトレーニングの毎日、、 とりあえず毎日ギターを弾くことを心掛けている。やわやわな左指を強固な豆で固めることが先決なことはわかりきっている。 1時間もすると弦の形がわかるくらい指が埋没する。。 それでも始めた当初よりは少しは硬くなってきている。 運指トレーニング。。面白みのないフレーズをひたすら続ける。 遅めのテンポで淡々と続けれられるように、。。 今回なんとアンプにチューナー　テンポ（メトロノーム）までついていて全くもって素晴らしい機材である。昔

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        • わたし音楽はじめました

          こんにちは、 しばらく忘れていましたが、わたし音楽はじめました。 高校から大学にかけてみっちりとバンド活動。 高校はロック少年　大学はBIG BAND（ラテン系）でギター弾いていました。　BIG BANDでギター？？って思う方、ちょっと違います。 僕がいたのはラテン系のBIG BANDで、松岡直也とかまあFUSION系BIG BANDもちろんスタンダードとかもやったけど（ギター暇）。。そんなサークルにどっぷりと浸かった大学生活だったんです。 そのころから4トラックのMT

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        記事

          その後(AFTER ALL..)

          こんにちは、久しぶりの投稿です。自転車乗らないと投稿するような出来事もなく、結構痛いし満員電車の中鎖骨骨折の状態で通勤するのもそれなりに大変で。。。（自業自得ですが、） しばらく1週間くらいだったかな？本当に痛くてたいへんだったの。。服も脱ぎずらいし痛いし。。嫁に介護してもらっているような状態でした。 情けない。このままあと何か月この生活？？と気分も暗くなった時もあった。 二週間ほどして大分痛みが引いて動けるようになってきた 1月末からは耐えきれずにジョギング開始 い

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          その後(AFTER ALL..)

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          過ぎたるは。。。

          こんにちは 久しぶりの投稿です。 ほとんど秋とは言えないような秋からやっと冬っぽくなってきました。 というか北陸から東北の方はいきなりどっかりと冬将軍がやってきてもう大変かと思います。 ここ、私の住む千葉県はそんな中でも割と温暖でよかったと思う毎日、 熊もいないし。きょんと、イノシシはいるけど 冬らしくなくてシクロクロスの練習も汗だく。。この季節で暖かい日は半そででも走れるくらい。。今年は結構真面目にハードに練習した。 前回レースでE3に昇格したチーム員にしごかれつ

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          過ぎたるは。。。

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          季節は進む　

          こんにちは、久しぶりの更新です。 11月に更新しないと4か月連続更新が途切れるよ！とnoticeされていましたが、やる気にならなかったというか。人が辞めたりいろいろあって。。そんな時に無理やり書いてもね。。。。 ですこーし落ち着いたので。。。 夏が終わり、シクロクロスのシーズンとなる前にちょっとソロサイクリングに行ってきました 近場の房総勝浦までの帰りは輪行ライド。と言ってもかえりは一宮まで自走 ところどころ通行止めで、林道突破したら生き物の雰囲気がしてドキッ！まあ

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          季節は進む　

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          夏の終わりの房総グラベル

          こんにちは、 急に秋っぽくなりましたね、終わるとなんとなくさみしい夏。。 あっつ！！！とか言ってもういい加減すずしくなってよーなんて言いながらも急にいなくなっちゃう夏。 という感じなので、我々もそろそろシクロクロス　グラベルの季節？？ということで房総グラベルへ。 朝起きたらむっとして暑っつ！！ 多少予想外にも額に汗をしながらグラベルチャリを袋に押し込む。 駅のホームでいつもの3名合体して、1時間強の電車の旅で、上総湊へ。 で、近くのコンビニで補給して出発！なんせ

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          夏の終わりの房総グラベル

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          よくわからない件

          自転車を趣味にしている。（知ってるって笑） 毎年のシクロクロスシーズンを楽しみにしている。 今年になりなんだか知らない団体が素人の知らないうちに入り込んできて（それこそ忖度か？）いきなりエントリーフィーが1000円上がった。 しっかりした説明があれば納得する。たかが千円されど1000円。庶民を馬鹿にしてないか？ 以上

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          自転車のサドルという部品について

          こんにちは、 自転車は、基本座ってする運動です。なのでかなり変わった運動だと思います。重力をあまり感じないスポーツなので、脚とかの負担が少ない と言われます。（だけど、屈伸運動を何回もするのでそれなりに結局は使うんですけどね）だけど、重力による体へのダメージは少ないと思います。 僕もチャリ（ロードバイク）を初めてはや15年ほど。当初はお尻が痛くなってサドルをとっかえひっかえしていましたが、最近なんでもOK。な感じになっていました（尻の皮が厚くなった？？） ですが、GRA

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          自転車のサドルという部品について

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          ゆく夏を惜しむライド。。。いや、暑いよ！！

          こんにちは、 しかし今年の夏は暑いですね、でも今日あたりからなんだか秋っぽくなりそうな期待が。。。 そんな中、STRAVAという運動アプリの中で皆さんの活発なライド状況を見るにつけ、私もこのままではいけないと久々お近くグラベルに繰り出しました。 近くのコンビニで待ち合わせ。うちのあたりは海が近いこともあるのか？ものすごい湿気。。。水はサーモスの真空ボトル（これは最強一日たっても氷が解けない　グラベルでボトルがカチャカチャうるさいけど。。。） お近くなので装備は軽め。

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          ゆく夏を惜しむライド。。。いや、暑いよ！！

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          わたしのチャリ2台について

          こんにちは、 なんだか昨年からnoteを直情的に始めたけど、自分についてあまり話していないような気がしました。 しがない五十路のおやじの話しは置いといてここらあたりで私の機材（自転車）の話をしておこうと思っています。 じぶんの備忘録的な部分もたたりますので、ご興味のない方には意味不明の暗号のような内容でしょうが、その際はさくっと他のページへクリックして下さいね。 グラベル車 1台目 MASI (STEELクロモリ） なんとなくカタログを見て一目ぼれして購入。買った後に

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          夢のあとはいろいろ　山もいいけど夏の海もよし

          こんにちは、 夢のようなグラベル3日間も終わってしばらく、、、結構いろいろなことがありまして、、 帰宅後しばらくは鬼のように自宅宛てに送った旅途中の洗濯物などの後始末に追われていました。もう山岳はしばらく見たくないので（笑）家の近くの海をのんびりと眺めたり、久しぶりのシクロクロス連したりのんびりしていました 今年、の暑さは尋常じゃなかったけど、一つ見つけた夏の味 疲れを取りながらゆるゆるとしていたつもりでしたが、ついに奴にとりつかれました 会社で仕事していたらなんか寒

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          2回目のGRAVEL直江津 DAY3RD 湯ノ丸ー直江津最終日

          いよいよここまで来ました、1日目のグラベル地獄　2日目の坂地獄を経て3日目。標高1400Mほどの湯ノ丸は夕方と朝は肌寒いほどでした。 ここ湯の丸はどうやら多くのアスリートたちが合宿をするような場所のようでそのような設備もたくさんありました。現に某MTBオリンピアンのT氏も合宿をされていました。　僭越ながら同じところにバイクを置かせていただきましたがキラキラのＳ社のバイクの横に我々の薄汚れたグラベルバイクはちょっと申し訳なかったですが。。。。 疲れが無いと言えばうそになるが

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          2回目のGRAVEL直江津　DAY2 南牧村－湯ノ丸（超山岳コース）

          本日が今回のコース設定で最大のまさに山場（山岳ヒルクライム）がある2日目です 今回のグラベル直江津は3名で臨みますが私が（今までの写真を見ていただければお分かりの通り）最もふくよかな体形をしております。 よって走りが重い。。。気が憂鬱です。 今回の旅には補給箇所が少ないのでザックに水を背負う方式（ハイドレーション）を取っているが、助かったのは水がめちゃくちゃ冷たくておいしいので宿の方に気兼ねなく水の補給をお願いできたこと。。おまけにキンキンに凍らせたスポーツドリンクと塩飴

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          2回目のGRAVEL直江津　DAY2 南牧村－湯ノ丸（超山岳コース）

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          久々、房総グラベル

          こんにちは、 週末日曜は久々の房総グラベルでした。 千葉、というと山が無いというイメージを持たれると思いますが標高は高くても４００Ｍほどですが、房総の真ん中は山（丘陵）があり、人里から隔絶された場所が結構あります。 なので、グラベルの宝庫。。昔からの古道的な江戸道や、林道など千葉市内から電車で1時間弱でグラベル天国に。。。 で、日曜日は千葉市から君津駅へ輪行。 君津から輪行ほどいて1時間ほどで鹿野山林道でこの景色 前日の雨がちょうどよいスパイスになって水たまり　泥

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