プロローグ｜奄美大島との出会い

2020年に起こったコロナ禍により今までの仕事が大きく変わった。のみならず、自分の子どもたちが不登校になるという事件が重なり、私の頭のなかはパニックとなった。

その時、「自分を大切にする」「自己受容」「セルフコンパッション」などという概念を知り、少しずつ自分を受け入れようと思うようになった。今までは他者に評価されない自分は価値がないと思っていたのだ。

それで、好きなことをするのが良い、それを自