M.T

はじめに...

僕は今36歳、2022年3月18日に断酒して丸4年が経ちました。【結論】
酒は依存性が強い物質であることを理解し、人によっては自分をコントロールできないこと、誰がなんのために酒を作っているか、仕組みを知ることです。
酒を辞めたくても辞めれないのは、依存性物質を体内に入れてしまっているからです。
その依存性物質が人生を狂わせていること、現実から逃げるために酒に手を伸ばし、一時的な快

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M.T

2021年11月30日 12:27

ふるさと納税やりました！って話。

みなさんこんにちは！M.Tです！

挑戦する勇気があればふるさと納税もできる！今年は、宮城県多賀城市に寄附させていただきました。

え？何を頼んだのかって？

60kgの玄米です！

いいですか～

よ～く聞いて下さいね～

一人暮らしだと約1年分の食料

60kgの玄米が...

ななななんと...

2000円！！で購入できたことになります！！※詳しくは、ふるさと納税サイトの説明図をご覧下さい

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M.T

2021年11月28日 10:48

2022年は移動アプリ【トリマ】が流行るかも...

※画像:トリマのスクリーンショット

みなさんこんにちは！

移動アプリ【トリマ】をご存知でしょうか？

歩いたり、走ったり、車や電車で移動するとマイルが貯まり、各種ポイントに交換ができます！

※気長に地道に貯める必要あり

向き不向きがあると思うので、やってみたいと思う方は1度やってみるのもいいかもしれません。

使うのは無料です！なんか怪しいなと思う方のために、もう１つ移動アプリがあるんです

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M.T

2021年11月23日 20:57

イオンさんありがとうございます！

イオンオーナーズカードの醍醐味！

ご優待返金引換証！！食品や生活必需品は、必ずマックスバリュさんを利用するので、このキャッシュバック(僕の場合3%)ありがたいですね👍

少しずつでも継続が大事！勉強も筋トレも継続が大事！

そして、この返金されたお金は米国株ETF(VTI)に使います🙌

「支出を最適化し、資産を増やす」この言葉を、毎日頭に叩き込んでおります🙋

それでは、また...✋

M.T

2021年11月20日 12:47

ROGUEFITNESSホームジム

みなさんこんにちは！

アメリカ製の器具【ROGUEFITNESS】

ROGUEホームジムの簡単な紹介動画です。

このROGUEの器具を初めて知った方がいるのではないでしょうか？

ホームジムを検討中の方の参考になれば幸いです！

記事一覧

【ホームジム】2022年10月15日(土)ベンチプレス145kg

【ホームジム】10月1日(土)ベンチプレス140kg※ケツ上げ

【ホームジム】2022年10月16日(日)ベンチプレス135kg

ただのメモです。

断酒について

ふるさと納税やりました！って話。

2022年は移動アプリ【トリマ】が流行るかも...

イオンさんありがとうございます！

ROGUEFITNESSホームジム