《Bless! for Breath!!》本来の呼吸をするためのセルフ・コンディショニング講座

《ノン・グラビティ、ゼロポジションのカラダを目指す》 「姿勢力」とは、"エネルギーの循環に満ちたカラダ"という肉体と、その人らしさを発揮出来る"生き方そのもの"を意図しています。 「健全な心は健全な肉体に宿る」 カラダはウソをつきません。脳より正直です。 ココロの在り方がカラダに顕れます。 なら、カラダに意識を手向けることで、ココロの調和も伴うのではないかと。 カラダがゆるめば、ココロも安定します。 「元氣」という言葉を分解すると「元の氣」になります。 元の氣。