【適切な食生活】

サダナンダ先生の脈診を近くで
手伝わせて頂いて何回かに
なりますが今回も勉強に
なることが沢山ありました。

脈をみただけで何故こんな事が
分かるんだろうか、ということが
多いのですが、サダナンダ先生いわく
科学なので何千回と繰り返せば
予測がついてくるのは当たり前
なのだそうです。

昨年インドで脈診されている時に
同席させてもらった事があります。

ある家族が訪れてそれぞれに
不調を訴えていたのですが
共通していたのはピッタの乱れ。

その後に食生活の内容を質問され
見つかった事実は、毎日ある野菜を
ジュースにして飲んでいた事でした。

つまり家族皆んなでピッタを乱す原因
を毎日取り続けていたのでした。

自分では健康に良かれと思っていても
体質として合わなかったり
季節として合わなかったり
年齢として合わなかったり
それが原因で不調を招くケースは
案外多いのではないかと思います。

サダナンダ先生のアドバイスは
とてもシンプルですが
そのシンプルなことだけを続けるのも
難しいのが現代の食生活事情です。

なぜなら目が食べたいものに
欲求が向けられてしまうから。
そして身体を滋養するメニューは
限定されてしまうから。
キッチンに立ってお料理したくても
忙しく時間が足りないから。

食べ物は身体をつくる基本。
それをうまく消化して
必要なものと不必要なものに選別し
取り込むものと排泄するもの、
そこに必要なエネルギーが働くこと。
それにはマインドを教育することも
必要不可欠です。
そんなことを目の前で
見せて頂きました。

必要なことを必要な人に
サポートし伝えるために
日本まで足を運んでくださった
サダナンダ先生、
本当にありがとうございました。

またすぐにでもお会いできますように🙏

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文章:ちこ

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