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社会復帰できるまでにやったこと

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うつ病で重症期を経験した私が社会復帰できるまでにやったことを記事にしています☺ うつ病についての情報発信は日本医師会から許可を得ています! うつ病の治療では早期に治療を進めるのが…
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うつ病がある程度良くなってから社会復帰できるまでにやったこと

うつ病がある程度良くなってから社会復帰できるまでにやったこと

こんにちは😃
私はうつ病持ちのアラサー男です!

私は小学校の時に対人関係のストレスで不登校、大学の部活で対人関係のストレスでうつ状態、ブラック企業でうつ病を発症しました!

詳しくはこちらをご覧ください!

私は過去にうつ病の重症期で不眠、不安、体の重さ等を経験してそれを乗り越えて、今は体調が良い状態を維持して、週5日ウーバーイーツの配達員として働けるくらいに社会復帰できました!

今回はうつ

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うつ病で重症期だった私が社会復帰できるまでにやったこと

うつ病で重症期だった私が社会復帰できるまでにやったこと

こんにちは😃
私はうつ病持ちのアラサー男です!

私は小学校の時に対人関係のストレスで不登校、大学の部活で対人関係のストレスでうつ状態、ブラック企業でうつ病を発症しました!

詳しくはこちらをご覧ください!

本日は、上記の経緯で20代にうつ病でどん底を経験して、今はウーバーイーツの配達員として週5日働けるくらい社会復帰できるまでに回復した過程で重要だった事を記事にします!

うつ病の療養中に取

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