「自己否定」の謎

＊タイトル詐欺にご注意⚠️

行ったり来たりしながらも進んでいると感じているうずまき🌀です。

今朝は大雨☔️☔️☔️です。
昨日、公園の桜が咲き始めてました🌸

桜🌸が咲くと「咲いた！」と誰かに伝えたくなるのだから不思議だ。

結局常に自己を否定する癖で、毎瞬間「自分を修正しようと試みている」のが現状。

常に修正案件を探し歩いている。
SNS、こうやってnoteにすみ続けていることも然り

思考に飲まれる瞬間を自覚。

すごい波に飲まれる。
面白いくらいに呑まれる。

「思考の沼」から抜け出したくて必死に手を伸ばしているわたし。

どこかで見たことのある「絵」が頭の中に現れる。

思考だけで解決しようとしてる。
その完璧主義が抜け出しの邪魔をしている。

他所からの情報に頼った時「ドボン」。
飲み込まれた瞬間だった。

こう言う「外側」でまた迷子になるうずまき(笑)

現象は幻想で、そこから読み取れるわたしの心理

当てがってるよね？とりあえず、与えとけ的な。なんだ。こっからじゃんか、人生って。

先程アップしたこの記事の少し前に気づいたことがある。

つぶやきにも書いたが、家の中にある物って、家具も洋服も何もかも「間に合わせ」で構成されいるのだと気づいた。

すると、今度は。
色んなことは「どうでもいい」となり、手放せないでいる物に対して「執着」が見え始め、、、、

そして今度は、日々「やってる事」の全てにたいして

当てがってるよね？
とりあえず、与えとけ的な。

と「暇でしょ？」「これ

「間に合わせ」で選んでるよな。。。

選ぶ基準が「価格」で、
出来るだけ出費せんよーにってなってるよな。

工夫と言いながら
テキトーなもんで
間に合わせてるよな。


ちょいと
「わたし」のこと
間に合わせにしてるんちゃうか？


お怒りやで💢

ほんま
あかんで！

手放しの瞬間🌟

ふと
全てはどうでもいいことなんじゃないか？
と、思えた。

ありふれた言葉だ。
あちこちで見かける。

でも、うわべだった。

最近のわたしの脳内ゲームは思考が全てを支配していて、それは「わたしだと錯覚したわたし」であると認識（自覚）している途中。

ある意味、あっち行ったりこっち行ったりと、忙しい笑笑

で、ふと、立ち止まった感覚になった。

これらの茶番劇って、本来どうでもいいことなんじゃね

わざわざなわたし。

無農薬レモンでレモン酒を作った。取り出したレモンをジャムにした。今朝、トーストに塗って食べた。

💕🌟超美味かった🌟💕

そのトーストもホームベーカリーで焼いたパン。よい素材で余計なものが入ってないパン。

機械に頼ってもいいでしょ？

いいんだよ〜

色んなものに頼って存在し続けられてるよね。

このパンになるまで
このジャムになるまで
このわたしになるまで

全ての要素にストーリーがあ

わたしの中のわたしに怒りをぶちまけられたわたし。

また、いささかややこしいが(笑)
他に表現が見当たらないのでー。

今日は朝からずーーーーと
明日の為にお料理を作り続けていた。
その間、YouTubeの音声を聞きながら気がつけば4時間が経っていた。

いい加減、足が棒になった。。

途中、冷蔵庫の掃除したり🧹
なんせ、久しぶりの調理。

色んなものが「変化」したよん。

さて。。。
わたしの自覚も後一歩に来ていた。

後一歩。。
駄菓子菓子、

散歩瞑想で、、。

なんで、嫌われるとか仲間はずれとかさ、するの？

と、わたしの中のわたしに聞いてみた。

歩きながら独り言で。

そしたらね、、。
「独り占めしたいから」だと。

ん？
そっか、、。
わたしの中のわたしは
わたしに振り向いて欲しくて
他の誰かと仲良くして欲しくなくて
そんな、振る舞いをしてたのか？

いゃーん💕
もう☘️
ごめーーん💕

と、思ったかどうだか。。

なるほどなぁ。
そりゃーそー

ふわふわしてたら出来ないわ。洗い流す為に、家事しながら瞑想だ。

おはよう。
ふわふわしてる自分がいるわ。

自覚に一番近いのは「無自覚な自分」を自覚すること。

何度もこれに「でん」しては離れる。

鬼ごっこか？👹

目を瞑って「ぼんさんがへーこいた」って振り向いて、、、笑
あ、これはダルマさんが転んだやね(笑)(笑)(笑)

この遊びって、動いたのが見つかった子を他の子がそーっと助けにくるんよね。

んで、鬼の気が付かんうちに背中に「でん」したら終わるやつ

そんなはず「在る」って
実は心の奥底で信じてるわたしを発見💡


逆転🌟🎯

全てわたしの「意識次第」なんだって現実がわかって来たよ

自分を
責めたり
認めないことばっかりしてると

目の前に
わたしを責める人や
認めてくれない現実が現れる。

いつまでも
やってると
いつまでも現れるのだ。

こんな簡単なこと
気づかなかった。

自分から整っていくと
もしかしたら
「気になる」ようなことは
現れようがないのだな。

まだ
緊張してたり
体のあちこち痛かったり
硬くてコリコリ

そんなことも
気にならなくなりそーだ。

なるほど

衝撃的な場面でした。

まだベビーカーの男の子にお父さんがコーラを飲ませてました。


あー
終わった。。
と、思ってしまうのは、昭和なのかな。。。

何で出来てるか知ってる？

あ、、、
これはあれか、、
わたしの中の「正しさ」を思ってる「わたし」を見ろなやつかな。。