「イヤはNO！怖いはGO！」
朝からゴール設定＆脳科学の勉強会に参加をいたしまして
私の目指す人、憧れの師匠さまから勇気を頂きました！
自分のやりたいこと、得たい結果、望む自分になりたい時。
一生懸命に、そこに近づこうとします。
その気持ちはとても、素敵なこと。
今の自分は過去の自分によって形成されています。
だからこそ今の自分が絶対ではないのです。
それは、その自分の自分のやりたいこと、得たい結果、望む自分になりたいと思う
そのあなたの気持ちこそが、そう訴えているから。
ホメオスタシスの機能は人間が持つ、本能的に持っているもの。
安心安全、恒常性、生存本能。
（生物において、その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする性質のこと）
その本能が働いているのにも関わらず、それでも変わりたいと望む。
それはあなたが進みたいから
成長して、もっとなりたい自分になりたいからに他なりません。
そうした気持ちを持つ、素敵なあなたがいることが素晴らしい。
過去の自分に囚われず、もっと良くなっていきたい。
どのように？
過去はどこからもやってきません。もう過ぎ去っているのだから。
過去→現在→未来の思考から
未来のために、今日からできることは何だろう？
過去から未来はやってこない。
ゴールは未来からやってきます。
イヤなこと、自分の価値観に合わないこと
それは「イヤだ！」と、「NO!だ！」言ってやらなくていいこと。
なぜならイヤなのだから。
なりたい自分を想像した時、怖いと感じる。不安に思う、自信がなくなる。
できないと、弱気になる。
それは現実的にできると本当は知っているから。
めんどくさいこと
やりたくないことをやらないと、なりたい自分になれない？でもやらなきゃ。
それは、なりたい自分になるために、その先にその喜びや楽しさがあるから。
とわかっている。だからあなたはがんばっている。
その素敵ながんばっている自分をまずは認めてあげたい。
そうなりたいために、やらなければならないことには挑戦しよう！
イヤなのに、やらなければならないことは手放してしまおう！
前に進みたい、その気持ちを持つあなたが素晴らしい
まずはそこから始めてみよう！
これからも、前進し続けるコーチを目指して行動していきます✨
とにかく前に進みたい！
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