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共生コーチの【Earthな一言】

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本
「共に生きる」をつくる共生コーチが＜人と自然と地球＞というテーマでつづる【Earthな一言】を集めたマガジンです。
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牛飼 勇太

#思い込み

牛飼 勇太

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「見たくないものを見る」【Earthな一言 114】

「見たくないものを見る」【Earthな一言 114】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「見たくないものを見る」

部屋をキレイに掃除するためには、照明を明るくして、物を動かし、埃やゴミを見えやすくすると思います。
同じように自分の心の中をクリアにしたい場合は、まず自分の内面をしっかり見つめることです。
多くの人は見たくないものを「自分には必要ないもの」と長年フタをして(決めつけて)生きていますが、その事が邪魔をして本来の良さを発揮できて

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牛飼 勇太

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「身近な人への思い込み」【Earthな一言 89】

「身近な人への思い込み」【Earthな一言 89】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「身近な人への思い込み」

接触頻度の高い人ほど沢山の言動や行動を見てきたので「お父さんはいつもこうだ」「妻はきっとこう思うはず」「上司は反対するに違いない」など “思い込み” が強くなりがちです。
そうなるとわざわざ本人に確認することがなくなりコミュニケーションが減ったり、相手に投げかける前に諦めてしまったり、変なご機嫌取りをして自分が疲れてしまった

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牛飼 勇太

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「なぜ思い込みを持つのか」【Earthな一言 88】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「なぜ思い込みを持つのか」

“思い込み” 自体が悪いわけではなく、もちろん意味があります。
“思い込み” は自動予測機能のようなもので、経験を元に次にどんなことが起きるかを自動的に予測してくれます。
以前、似たような場面でこの人は怒ったから、今回も怒りそう。みたいなことが重なっていくと○○さんは怒りっぽい人と思い込んで接していくことになります。
それ

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「すでに叶っている」【Earthな一言 87】

「すでに叶っている」【Earthな一言 87】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「すでに叶っている」

何かを “叶えたい” と思っているだけだと、“叶えたい” と思っている自分が叶ってしまうので、いつまでも “叶えたい” と願うことになります。
潜在意識をうまく使って何かを叶えていくためには「すでに叶っている」と思い込むことです。
叶っている気持ちになって、叶っている自分として行動や言動を選んでいきます。
そうすると、そのことを

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「思い込みが人生を決める」【Earthな一言 85】

「思い込みが人生を決める」【Earthな一言 85】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「思い込みが人生を決める」

私達は多くの思い込みを持って生きています。
そしてその思い込みが自分の人生をつくっていて、特に自分への思い込みは影響が大きく、知らず知らずのうちに「自分はこんなものだ」と制限をかけてしまっていたりします。
何かを実現する人は「自分はできる」と思い込み続けた人です。
もし途中で "できない" と思い込んでしまったら、苦戦や失

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「思い込みから離れる」【Earthな一言 53】

今日も素晴らしい一日が始まりましたね🌏️

「思い込みから離れる」

私達は様々な思い込みを持って生きています。
なぜなら一つ一つ考えてから行動、言動しているといくら時間があっても足りませんし、過去の体験から学んでいますので、こうしたらこんな結果になるとか、この人はこんな人だとか、自動的に予測する機能を持っているからです。
その機能自体は生命を維持するためや、先の行動を選んでいくために必要なもの

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