美肌・疲労回復に☆ハイビスカスの華やか二層ブレンドティー

「ハーブの力であなたを元気に」ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。
いただき物のおいしそうなリンゴジュースがあったので、ハイビスカスとローズヒップで二層ブレンドティーを作ってみました。

【材料（一杯分）】
ハイビスカス ティースプーン1杯
ローズヒップ ティースプーン1杯
リンゴジュース 使用するグラスの1/3程度の量
シナモンスティック（パウダーでも） 1本

ローズヒップ（左）とハイビスカス（右）。この鮮やかな赤色は、ローズヒップに含まれるリコペンと、ハイビスカスに含まれるアントシアニンによるもの。ティーの美しさが期待できてワクワク♡

【作り方】
① ハイビスカスとローズヒップで、ティーを抽出します。
② ①を抽出している間に、耐熱カップにリンゴジュースを1/3程度まで注ぎ、レンジで温めます。
③ ①を②の上にそっと流しいれます。
④ シナモンスティックを添えます。

ハイビスカスの酸味を、ローズヒップでまろやかにし、リンゴジュースで甘味をつけて、シナモンでスパイシーなアクセントをつけてみました。
リンゴとシナモンで、アップルパイのようなお味&香りです。甘酸っぱくて美味しい！

【このティーで期待できる効能】
新陳代謝を高めてくれるハイビスカスとビタミンCの爆弾・ローズヒップの、定番♡美肌ブレンド。肉体疲労回復にも。

ハイビスカス
代謝促進、消化機能亢進、緩下（便通をよくする作用）、利尿、眼精疲労の緩和

ローズヒップ　
ビタミンC補給、緩下

シナモン　
毛細血管の血行促進→育毛、冷え・むくみ改善、美肌（シミ、シワ、たるみ、クマ）、気分高揚
※ただし、過剰摂取は肝障害を引き起こすと言われています。

【ポイント】
作り方③の、リンゴジュースの上にハイビスカスとローズヒップのティーを流しいれる際、キレイに二層を作るには、さい箸など棒状のもので伝わらせて静かにそーっと流しいれます。かきたま汁の要領ですね。混ざっても味や効能には影響ありませんが、なんだか凹みますからね(^_^;)　糖度の高いものが下に沈みます。今日使ったリンゴジュースはかなり濃厚なものでしたので、難なく美しい二層を作ることができました。

使用したリンゴジュースはコレ↓
果肉がしっかり入った濃厚なジュースでした。

シナモンで身体がぽかぽか温まりますよ。
オレンジジュースで代用も可ですし、夏にはパイナップルジュースなどでアイスティーでいただいても美味しそうですよね。
お肌のバランスや体調が崩れがちなこの季節、是非お試しください。

以上、美肌・疲労回復に☆華やか二層ブレンドティーレシピのご紹介でした。