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《ブリリアント・ライフ》~「呼吸」「声」の無料コミュニティ(毎週木曜日21:00~21:30開催)
隔月で心を整える「呼吸法」と「声」のセミナーを開催
☆彡キラキラ☆彡輝く人生をコーディネートする
【ブリリアント・ライフ】
Zoomを使ってのセミナーですので、
LINE友達追加でZoomナンバーをお知らせします
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素晴らしい輝きを放つ、【ブリリアント・ライフ】を
あなたに提供する『つるみやすこ』です。
【ブリリアント・ライフ】では、
☆彡キラキラ☆彡輝く毎日を手に入れるために
・ブリージング(呼吸)
・ヴォイス(声)
・メンタル(心)
この3つのアプローチから
心身の本来の輝きをUPさせていきます。
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呼吸は、『輝く生活の基礎』
日常生活で呼吸を意識する事は、ありますか?
私たちがこの世に誕生した時
産声をあげます。
この産声と共に肺が動き始め
私たちがこの世を去るまで
呼吸は途切れることなく続いています。
呼吸は生きている証です。
正しい呼吸法を習得すると
心身のリラックス状態や
エネルギーUP状態を保つ事ができ
日常生活の質が変わります。
感情と呼吸はお互いに影響する関係なので
呼吸を変える事で
安定した日常生活を手に入れられます。
呼吸は輝く生活の基盤となるものです。
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声は、『心の窓の解放』
声は心の窓とよく言われます。
言いたいことが言えなかったり
自分の声や言葉に自信がなかったりすると
声は奥に引っ込んでしまいます。
反対に自信がある人の声は、前に出ています。
よく「人生は声と話し方で9割決まる」
と言われていて
初対面で受ける印象の4割は
声で決まると言われています。
声は他者との
コミュニケーションツールであり
自分を表現する時にも必要で
心の状態や状況が声に表れ
相手に伝わります。
ブリリアント・ライフでは、
心の窓(声)を開放する(解放する)
方法を伝えします
![](https://assets.st-note.com/img/1673453960204-P2RcXRXZOt.jpg)
声はただの音ではなく一つのエネルギーです。
私たちがどんな精神状態(気持ち、感情)
で言葉を発するかで
心身に思いもよらない影響を与えます。
例えば
心の中で思っている事を押し殺して
思ってもいない言葉を発すると
ため込んだ感情が負のエネルギーとして
相手に伝わり
人間関係が悪くなったり
ストレスが溜まったりします。
真っすぐな気持ちで発した言葉ならば
その思いは相手に伝わり
良い関係を築くことが出来ます。
私が教える「声」は
・ブリージング
・ヴォイス
・メンタル
これら3つのアプローチを
統合したものです
私はこれまでに
人の声を整える仕事に加え
”東洋の伝統医学”と呼ばれる
太極拳や気功の指導で多くの人が
声、呼吸や気の流れを整えて
素晴らしい人生ストーリーで
ブリリアントライフを
手に入れるのを見て来ました。
あなたも呼吸と声を整えて
心を解放して
本来の輝きを取り戻し、
☆彡キラキラ☆彡輝く
生命力にあふれた人生を
共に歩みませんか?
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