2024年1月8日 非常用備蓄を詰めてみよう
今日は、1月らしい冷え込みでした。
手袋なしでは、指先が凍え、遠くの山頂は白っぽくけぶっています。
雪が降っているのかもしれないと、しばらく眺めました。
冬らしくなっても、今は嬉しくありません。
彼の地はもっと寒いでしょうから。
少しでも寒さが緩むこと、余震が減ること、生活が落ち着くことを
小さく祈りました。
年末年始の休みに入る前、
おでこにひどいシワができていたのですが、
今朝見るとほんの少し和らいでいました。
休みの間に特別何かをした覚えはなく、
むしろスキンケアもサボりがちだったので、
仕事のストレスがなかったことが原因だろうと思います。
やはり労働は身体に悪い、と思ってしまいました。
休みの間に、積んであった本を読めると思っていたのですが、全く読めませんでした。残念です。
代わりに、非常用持ち出しリュックを作りました。
読書はもう少し気持ちが落ち着いてからの方が良い、と思ったのです。
山へのトラッキングに使った、山用のリュックがあったので、そこに、ものを入れてみました。
・山用の雨具
・ペットボトル500ml ×2
・2リットル ×2
・無印良品 備蓄ごはん【長期保存可能】
・無印良品 備蓄おやつ チョコ羊羹【長期保存可能】
・無印良品 １／３日分の野菜を使った トマトスープ【長期保存可能】
・無印良品 １／３日分の野菜を使ったかぼちゃスープ【長期保存可能】
・カレーのレトルト
・NISHIKIYA KITCHENのレトルトカレー
・ナンを作れる粉
・桃の缶詰
・大豆の缶詰
・サバ缶
・スティックタイプのコーヒーとグリーンティー
・頭痛薬
・塗り薬
・風邪薬
・湿布
・包帯
・絆創膏
・貼るカイロ
・マスク
・マウスピース
・マウスウォッシュ
・その他衛生用品
・乾電池式、スマホ充電器
・大判のタオル2枚
・非常用トイレ
・携帯用裁縫道具
今思いつくものを全部入れてみたのですが、
ものすごく重さで、山用のリュックでも全て入りきりません。
仕方がないので、ワークマンで買ったバックにペットボトルや食料品を入れました。
水をきちんと持って出ようとすると、かなりの重さになるわけですが、
そのあたり世の中の皆さんはどうしておられるのでしょう。
ペットボトルを、パントリーのようなところにしまっておくのでしょうか？
しかし、今回のように、家が全壊してしまうと、パントリーから、ペットボトル持っていくのも一苦労でしょうし…。
どうするのが良いのだろう…と悩んだ結果、
持ち運べるカバンに入れたものと、しまっておくものを二手に分けてみています。
生活用品については、
まだまだ必要なものがありそうです。
すでに「ウェットティッシュ」と「歯ブラシ」、「ラジオ」「ライト」「電池」を入れていないことに気づきました。
おそらくまだまだありそうです。後から後から思いつくあたり、まだまだ、被災のイメージができていないようです。
ラジオはあった方が良いのでは…と今回の震災のニュースを見て感じています。ラジオは、スマホでも聴けるのですが、ひどく電池を食うらしいですから。
あと、食料品については、
主食が少ない問題に加えて
レトルトがカレーに偏りすぎ問題がありますね。
カレーは確かに美味しいが、カレーばっかりだと気が滅入りそうです。
もう少し、味にバラエティがあった方がよさそうです。
アマノフーズのフリーズドライで、
親子丼のような和風どんぶりのものがあったので、それを買い足した方が良いかもしれません。
カレーばっかり食べられないですよね…。
アマノフーズの味噌汁も入れるべきですね。
カンパンやクラッカー、もしくは缶に入ったパンというのもあるようなので、それも買ってみても良いかもしれません。
また、生鮮食品、特に果物を食べないと、
体調はもとより、精神的に落ち込みやすくなるタイプなので、
ドライフルーツを加えるか、
マルチビタミンの錠剤を加えるかを悩んでいます。
あと、ここ最近、よく食べている鉄分入りのグミも入れたいところです。かみごたえがあって、美味しく、栄養素がプラスされているのでお気に入りです。
非常食としてもよさそうな気がします。
仕事のカバンにも
・ふりかけ
・はし
・スプーン
・ドライフルーツとナッツ
・チョコレート
・あめ
・紅茶のティーバッグ
・ウェットティッシュ
・貼るカイロ
・充電器
・常備薬
などを詰め直しました。
水分についてはいつも水筒を持って移動して通勤しているので、ひとまずはそれでしのぐ、ということにします。
…いや、まてよ、山用のリュックの方にも、
はしやスプーンを入れておく必要がありますね…。
どうして、こんな簡単なことに気づかなかったのでしょう…。
非常用の備蓄というのは、簡単に準備できるものではない…と痛感しました。
これは、日々、自分の状態に合わせて、調整していく必要があるものですね。
これからも少しずつ、追加したり、入れ替えたりが必要そうです。
季節に一回ずつくらい、確認した方が良いのでしょう。
さて、赤十字社の義援金も公表されました。
オンラインバンキングからでも簡単に、募金できます。
銀行に行くよりずっとスムーズに募金できますので、ご確認ください。
気持ちが苛立ったり悲しくなったりして落ち着かない方は、募金をしてみるのも一つだと思います。
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