月に2回、実感ミーティング[(旧)ふりかえりミーティング]に参加させていただいてます。その時間に伝えられなかったこと、感じたことを自分自身の時間に戻って今一度、アウトプットをした…
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2024年2月の記事一覧
2月26日 #1357
昨日(2/25)の感覚ストック
『……。』
今日はやりたい事をしよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は
溜まったドラマをみたり
映画を観たり
ゴロゴロしながらでした。
最近、昔のドラマを見てるんだけど
今見ると、深いなーって思うとこもあり
人間味のあるお話が多かったんだって
そう思った。
今の時代、コンプライアンスや
昔出来た表現が出来ないとか
テレビの世界では制約があるようで
2月25日 #1356
昨日(2/24)の感覚ストック
『……。』
今日は身体を癒そう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はさすがにダウン💦
一日、ヒーリングしつつ
ほぼほぼゴロゴロ。
汗をかいて動くってことは
エネルギーも消耗するし
身体も疲れる。
でも、お陰で
お腹も減るようになって
食欲が戻るきっかけになったかも(笑)
筋肉痛は残ってるけど
だいぶ回復したので👍
✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨
実感のふりかえり #72
今週は｢わかってもらえる｣が
テーマだったかな。
あっ、自分の中の事もです。
私の中では｢わかる｣って事がキーなのかな
感情が動き、行動に繋がる……
人として当たり前の
パターンではあるけれど💦
わかってもらえないと
悲しいし、不安だし、怒りに発展するし😐
わかってもらえると
嬉しいし、楽しいし、喜びになる✨
自分にとっての
わかることを行動してくのが
ポイントなのかも。
そう、
