ガベトレ解体新書①① え？ガベトレで美しい小顔になるの！？

こちらの女性の方。

ガベトレ皆勤賞でして
なんと、、、

美脚と小顔という
女性が羨む、素晴らしいスタイルを
手に入れたんです！！

それは、膝の筋肉を使うことで
お腹の筋肉から
アゴの筋肉にまでつながり

小顔につながったんですね！

みなさんも小顔にするために
ガベトレされてみてくださいね！

______以下、ガベトレの説明です！_____

＊ガベトレ・・・garbage pick up trainingの略で、ゴミ拾いをしながら、自らの身体を鍛える全く新しいトレーニング方法です！ 1回のゴミ拾いの動きで、ものすごい身体を鍛えることができる、まさに一石二鳥の社会貢献型トレーニングです！SDGsも視野に入れて活動をしております！

毎月2回、朝7時30分から約1時間ほど、大橋駅周辺を中心に行なっております！事前予約制で、限定10名までの参加となっており、参加者には身体のクセに合わせたガベトレの指導がついています！

参加費は500円で、今まで参加した方々は、ガベトレのおかげで、腰痛、肩こり、O脚、足のむくみ、腸の調子が良くなるなど、多くの改善事例もあります！

メディア掲載実績・・・
2020年度　RKB今日感テレビ、朝日新聞の青鉛筆のコラム、RKBラジオのウメ子食堂、KBCのシリタカ、RKB今日感モーニングにも多数出演！

参加方法は、"卒業させる整体院"で検索してもらい、ホームページの申し込みメール、もしくはLINE @より【ガベトレ参加希望】と明記して、ご連絡いたたげると幸いです！

皆さまとともに、社会を世界をキレイにしながら、自らの身体を鍛えていく楽しみを共有できれば、と思います！

卒業させる整体院
代表　一整さん

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https://sukoyaka-genki.net​

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⭐️ゴミ拾いと筋トレがコラボした企画
　”ガベトレ”がメディア5社に取材されています⭐️

https://youtu.be/dvBZa1a5RJY

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