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【#2】本5冊を読んだつもりになってみる?

【索引】読んだつもりになってみる?
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7つの習慣

スティーブン・R・コヴィー


  • 周囲の刺激に反応せず自分をコントロールする

  • 刺激には冷静になって一旦、止まって考える

  • 変えられることだけに集中する

  • 自分で変えられるのか、そうでないのかをまず考える

  • 未来はゴールから逆算する

  • ゴールに向けて今の行動を決める

  • あなたの1日は24時間、その中で最優先事項を決める

  • Win-Winを心がける

  • まずは話を聞いて相手を理解する

  • 心を開いて理解してもらう

  • 誰かと協力していい結果を出す

  • 組みたいと思った人に臆せず声をかけてみる

  • 自分を成長させる(心・体・知性・人間関係)

  • 良い食事・適度な運動・良い睡眠・落ち着く時間・好きな事を勉強する


科学がつきとめた「運のいい人」

中野信子


  • 運は誰にでも平等に与えられる

  • 運がいい人は「ポジティブ思考」逆は「ネガティブ思考」

  • 運がいいか悪いかは捉え方

  • 自分を大切にする

  • 健康的な食事を摂り、綺麗な服を着て身なりを整える

  • 自分にあるものを最大限に生かす

  • 決してない物を嘆かない

  • 運は思考や行動パターンに影響される

  • 自分は運が良いと思い込む

  • 「運がいい」や「ツイてる」と声に出す

  • ネガティブを発せず、ポジティブな言葉を発する

  • 運がいい人は他人を思いやる

  • 家族・恋人・友人・クラスメイト・知り合いに配慮する

  • 目標や夢を明確にする

  • いつでも運を掴める握力を日々備えて鍛えておく

  • 全てはあなたの捉え方次第


夢をかなえるゾウ

水野敬也


  • 靴を磨く(商売道具や日々使うものを綺麗にする)

  • トイレ掃除(誰もやりたがらない事を率先してやる)

  • 腹8分目に抑える(健康的な体を維持する為)

  • 募金する(サービス提供とは人を喜ばせること)

  • まっすぐ帰宅する(無駄な時間を捨てる)

  • 環境を変える(自分を変えるには環境が重要)

  • 他人の長所を盗む(既存のアイディアに改良を試みる)

  • 自分が一番得意なことを人に聞く(他人が思ってる価値観を知る)

  • 運が良いと思い込む(プラスの方に目を向ける)

  • やりたい仕事を探し続ける(とにかく行動すること)


精神科医が教える不安を取り除くには

ネット記事


  • 7割の人が常になんらかの不安を感じている

  • 心配ごとの80%は起こらない

  • 16%事前に対処できる4%はどうにもならない

  • 不安は行動するための原動力

  • 不安を努力に変える

  • 他人に依存しない

  • 友人と疎遠になるのは自然なこと

  • 離れて行く人ではなく、今繋がってる人を大切にする

  • 他人の期待に応える必要はない

  • 失敗していないから不安になる

  • 失敗前提で挑戦してみる

  • 8時間は寝る

  • 毎日1万歩歩く


資本論

カール・マルクス


  • 資本論とはこの社会の構造

  • 資本主義の世の中では全て商品である

  • 商品とはお金と交換できるもの

  • 「自分の商品」が無い場合は「労働力(時間)」を社会に提供する。

  • お金があれば人の心も買える

  • 労働力は商品を作るための経費となる

  • 世界の富裕層1%は、残りの99%の人々の資産より多い

  • 社会主義では給料はあがらない

  • 社会主義では働く意欲と生産性が低下する

  • 自分の商品を持つ

  • 資本を持て(動画・ブログ・SNS・不動産・権利・証券など)

  • 失敗しても日本には生活保護がある

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