Tsukysan
憧れの宮古島トライアスロン２０２４年４月大会に抽選でなんと当選！また２０２４年９月アイアンマンジャパンみなみ北海道の出場権も獲得したトライアスロン・ロング初心者の日々楽しく練習するドタバタ活動記録！
ツッキーさんがあの手この手でサブ４達成を試みるドタバタ練習日記です。
岩本式練習法でサブ４達成ができるのか？2022年3月に延期になった 東京マラソン2021へ向け挑戦を続けるツッキーのドタバタ練習記録！
岩本式練習法でサブ４達成ができるのか？2022年4月の長野マラソンで サブ４達成に挑戦するツッキーのドタバタ練習記録！
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 今週は量期②第２週目、ポイントを押さえ て、練習・練習！ １.練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレン ジしています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 今週は量期②第１週目、ポイントを押さえ て、練習・練習！ １.練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 今週は量期②第１週目、ポイントを押さえ て、練習・練習！ １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回
１．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～07/14 量期② 07/15～07/21 回復期② 07/22～08/11 質量期 08/12～08/18 回復期③
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 すいません、6/8に参加したリレーマラソン後 コロナになってしまってしまいました。 その後、休養〜様子見ながら練習再開しました ということでnote再開させていただきます！ １.練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向け
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 今週は量期①第２週目、ポイントを押さえ て、練習・練習！ １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道完走を目指しています。 今週は量期①第２週目、ポイントを押さえ て、練習・練習！ １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～07/14
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道に向けてトレーニングを 再開しました>(^^)<。本日は第１週目の 最終日、静岡お茶OWSに参加しました。 １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期①
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道に向けてトレーニングを 再開しました>(^^)<。 １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～07/1
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道に向けてトレーニングを 再開＆様子見中です>(^^)<。 １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～0
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道に向けてトレーニングを 再開しました。 １．練習期わけ 期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～07/14 量期②
こんにちは。ツッキーです。秋のアイアン マンみなみ北海道に向けてトレーニングを 再開しました。 １．練習期わけ期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先 ロングで結果を出すための中長期プランの 立て方」ウェビナーでトライアスリート 西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、 アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ しています。 04/16 〜5/26 準備期 05/27～06/16 量期① 06/17～06/23 回復期① 06/24～07/14 量期② 07
