夏バテには○○です！！

皆さんこんにちは！マイです！
暑いですね・・・・・。
本当に暑い・・・。
暑い暑い・・・・
皆さん、夏バテ大丈夫ですか？

急に暑くなることで、
発汗がうまく機能しない・・・。
寝苦しくて寝不足・・
夏はさらに、
強い紫外線の影響で
体内に活性酸素が生まれるため、
細胞のダメージが進むことにも注意が必要！

今日はそんな、
「夏乗り切れないんじゃない？」
とおもわれている皆さんの為に
当店でご用意しているメニューの中から
夏バテ対策に効果的なものを
ご紹介します！

まずはコーヒー！
コーヒーには抗酸化作用である
ポリフェノールが多く含まれています！
活性酵素の働きを抑制してくれるため、
紫外線のダメージで、
細胞が傷つくのを防いでくれます！

あとはあかね米！
当店ではあかね餅としての販売と
あかね米の販売をしています！
ストレス緩和や新陳代謝の促進、
疲労回復や貧血予防
体内酵素の働きを活発化する亜鉛
もういいこと尽くしです！✨

それからお庭の果実ジュースシリーズ！
これは先日のブログでも
紹介しましたね！

あんずはアンチエイジング作用があるので、
紫外線でダメージを受けたお肌に
もってこいだし、
山桃は、繊細で鮮度がすぐに損なわれることから、
“幻の果実”ともいわれています！
疲労回復に効果的な
ビタミンB群が含まれるので夏バテ対策効果的！
そして梅！夏バテといったら
なんか梅を思い出すくらい
クエン酸との相性もよい梅特有の成分
「ムメフラール」も含まれているため、
疲労回復にしっかりと働きかけてくれます！

そして最後にご紹介するのは
開店当初から大人気の
「陸riku」ローストビーフ丼
「スタミナつけないといけないけど肉はなあ」
「がっっつり味が濃いもの食べられない」
そんな方にぴったりです！
当店のローストビーフ丼は、
これまた美味しい千葉の入正醤油と、
ワサビを添えています！
牛肉の良質なたんぱく質を
あっさり食べられる一品です！
副菜三品と、お味噌汁、
とろろもご用意しているので
ボリューム満点ながら
飽きることなく
最後まであっさり
いただけると思います！

まだまだご紹介したいメニューは
沢山ありますが、
今日はこの辺にしておきます(笑)
緑が多い当店のお庭・・・
涼しい店内で、爽やかなお庭の風景を
楽しみながら、
健康にも、夏バテにも良い
当店のメニュー
是非お楽しみください