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#寒い日のおすすめ
Andorra skimo day14〜vertical race 帰路へ〜
アンドラ14日目起床
6:30起床。
レーススーツに着替えて、荷物を後はレース後に着替えるだけにまとめる。外は今日も風が強いが山の方は雲が薄くなっているからガスりはしなさそう。
7:30朝食へ。
朝のキャプテンミーティングの場所がわからずギレムに聞いて教えてもらう。時間ない中ありがとうございます。
スペインチームのオリオルが今後のレースの予定について声をかけてくれて、いつでも力になってくれる
Andorra skimo day13〜individual race〜
アンドラ13日目起床
7:30起床。
時間ギリギリまで休む。
起きると同時に公式からメールがあり、「悪天候のため出発をお待ちください。次のインフォは8:30」と。外を見るとホテルの前でも横殴りの風に雪が舞っていて視界は真っ白。
午前
レースの準備と身支度を整えて8:00朝食へ。高カロリーのものを選んで食べて8:30出発できるようにバナナ一本貰ってロビーへ。
8:30公式からメールで「悪天候の
Andorra skimo day11〜2days to the race〜
アンドラ11日目起床
7:00起床。今朝も雪が降り下でも10cmほどの積雪。3日でほんとによく降る。
7:30いつも通り朝食を食べに行く。
昨日の夜はレストランに行かなかったから会わなかったけど、ドイツナショナルチームがすでに到着しており、朝顔を合わせる。
午前
10:00頃練習へ。
今日は大会2日前でインターバルでの心臓を煽る練習。
上部は風が強くてなのかワールドカップのコースを作るから
Andorra skimo day10〜Thanks David!!〜
アンドラ10日目起床
7:00起床。疲れていたのか7:00までぐっすり。
外は昨日と同じようにいい降り。
7:30朝食をとり、8:30部屋へ。
今日も午後にかけて天気は回復の予報なので少し遅めに出発する。
午前
10:00練習へ
今日はあと3日でインディビジュアルレースなので疲労を残さないために軽めに動く。
林道はガンガンに降雪機で吹いていて全身が濡れる。
林道を登り終えると上部は雪と風
Andorra skimo day9〜slow training〜
アンドラ9日目起床
6:00起床。
今朝も予報通りのドカ雪
それでもアリンサルのsnow forecast だと午後に向けてlight snowの予報。
7:30に朝食を食べ、今日は朝はしっかり休んで10:00から動き始める。
午前
予報通り10:00頃から青空が見え始めて長袖では暑いくらいの気温に。雪はお昼頃でやんだが、それでも雲が出たり晴れたりの繰り返しでパッとしない天気。
午前中は