2021年2月の記事一覧
縄跳びダンスがいいらしい
ハルメクWEBで連載中の「更年期」の
辛さの軽減法。
第2回目がアップされました。
なんかね～、色んなお医者さんが
異口同音に言うから、多分、
そうなんだと思うんだが、血流には
「スクワット」が効くってこととみる。
猫楽本という本 ↓ では
縄跳び（その場跳び）推しだったんだが
ハルメクWEBでは、流行をとらえて
縄跳びダンスに進化。
しっかし、縄跳び、マジきつい！！
1分持たない！！
不眠症の人、集まれ～！
睡眠障害の人、集まれ～！
先日、無事に刊行しました「逃げヨガ」
という本ですが、この本の著者である
ヨガ講師のタダヒコ先生の動画がアップ
されたとです(≧▽≦)
（私は取材と文でクレジットされてますが
要はプロデュースだね）
私は、先生のエフ分のイチゆらぎ声が
本当に好きでね～、レッスン中に
屍になっている時に（私は先生の生徒なの）
「そっだ！先生の本を作ろう(^^♪」
って思って、動いたって
コロナうつでは死なせない！
中学受験決戦の最中ですが、今日はこちらを。
（後ほど、節分（今年は２月２日が節分！）の
メッセージを発表するので、待っててね）
巣鴨学園が送り出した精神科医の鹿目ドクター。
巣鴨魂を持っている、熱い先生です。
「医者になった以上は患者を救う！」って
志高いドクターなんですが、まあ、なんやかや
ご縁があって、お友だちになり
昨夏、この本をご一緒にしたためました。
（お求めはこちらから ↓）
こ