瞑想とは…

こんにちは💞
いつもありがとうございます。

瞑想について、ヨグマタジ(ヨグマタ相川圭子さん)からメッセージをいただきました。

ヨグマタジの愛が、みなさまに届きますように❣️

あなたが
『本当の自分』を思い出し、
それとともにいようとする、
それが『瞑想』です。

─Yogmata