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妊娠と出産

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#子育て

私産後うつだったかもな。変化しゆく自己イメージに気づいた出来事。

私産後うつだったかもな。変化しゆく自己イメージに気づいた出来事。

先日子どもが一歳を迎えて、ようやく振り返れるメンタルになったと感慨深いし、ようやくnoteが書ける時間と体力が戻りつつあるのが嬉しい。

きちんと診断をされたわけではないので憶測にはなるけれども、一つの経験として記したいと思う。

前提を言えば私は医療者で、専門ではないけれど産後うつのことはもちろん知っていた。
産後の患者さんたちにもその知識を元に配慮して接したり、産後ケアの資料にまとめたりしたこ

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ストレッチで大事なものを取り戻す

ストレッチで大事なものを取り戻す

つわりに耐えながらの仕事と育児のへろへろさを見かねてか、この週末は夫が息子を連れて実家に一泊してきてくれた。

つわりがあると言っても、まだ仕事ができるくらいには動けるから軽いほうなのかもしれない。それでもしんどいものはしんどい。

長男の妊娠中は仕事が終わればただ家に帰り倒れこめばいいだけだったものが、第二子となるとそうはいかない。お風呂に入れて簡単なごはんを用意して、いくら妊娠しているとはいえ

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臨月の夜は長い

臨月の夜は長い

あるあるらしいのだけれど、妊娠後期になってよく夜中に目が覚める。

産休に入るまでは疲れもあってかトイレに行った後すぐに寝ついたけれど、休みになってからというものなかなか寝付けない。

なかなか寝付けないと言うとネガティブに聞こえるが、深夜起きているのは1人だけというのは自由な時間に感じて結構良いものだななんて思っている。

気ままにスマホを触るときもあるけれど、暗い中でぼーっとしたり考えごとをし

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静かに待つこと。予定日超過。

静かに待つこと。予定日超過。

予定日をまあまあ過ぎている。
身体は日に日に重くなって、この暑さときてああ早く解放されたいとも思う。

妊娠出産って本当コントロール出来ないものだなあとつくづく思う。
というより、人間がコントロール出来るものなんて思っているより少ないという事なんだろう。

お腹に命を授かることを心待ちにして、妊娠が分かれば成長を1日1日待って、そして今は出てくる時を今か今かと待っている。

やれることはやって、静

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産後のメンタルで夜中に想うこと

産院を退院してからはふたりの息子の間に寝ている。

右を見れば長男が奔放に寝ていて、左を見れば次男が小さな体で寝ている。
寝ているだけなのになぜか2人とも一生懸命に見える。

私が死にゆく間際、走馬灯の中にこの瞬間のことが含まれているような気がして涙が出てくる。
授乳中に強く噛まれた胸は痛いし、少し暑い夜だけれどもなんて幸せな夜なんだろうとも思う。

親が子どもをどんな想いでみているか、子どもは知

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