人それぞれ

本日は２名で朝活-読書会を実施しました！

本日は、「人を動かす」と「自分を好きになる７つの言葉」です。

過去、自分が出来たと思う記憶と、出来なかったと思う記憶。

どちらが多い？

という話になりました。

ありきたりな質問ですが、自己肯定感が高い人は「できた」と思う記憶が多く。

自己肯定感が低い人は「できなかった」と思う記憶が多くなりがちです。

自分を好きになる７つの言葉では、「もっと自分をほめてあげよう」という事が書かれていたそうです。

その話を聞いた時、自分はどうだろう？と考えてみました。

普段からあまり意識はしていませんが、なんとなく「出来た」と思う事の方が多い気がします。

しかし、昔からそうなのかと言われれば違います。

昔は「できた」と思う事がほぼありませんでした。

何が違うのかといえば、単純に「できた」と思える総量が、「できなかった」の総量を上回った。

ただ、それだけな気がします。

なので、「できなかった」が増えると、自信喪失になると思います。

そうならないよう、日々精進する。

それが自分です。

なので、明らかにできてないように見えるのに、自信喪失にならない人達を見ると、「どうしてそう思えるのか？」不思議でなりません。

そう思える人には、そう思える人のやり方が。

そう思えない人には、そう思えない人のやり方が。

それぞれありますね。

有意義な時間になりました。
ありがとうございます。

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