飲み会の数を減らさずにダイエットする方法
前回の記事で書いたのだが、今ダイエット中だ。今月中に1.5kgは減らしたいと思っている。しかし、飲み会の数は減らしたくない。私以外にも仕事や友達付き合いでなかなか飲み会を減らせない人もいると思うので、今回は飲み会を続けながらダイエットをする方法を書きたい。
自分で幹事をする
まず、大事なのは極力自分で幹事を引き受けることだ。他人に幹事を任せて串カツの店や中華料理屋を選ばれてしまってはそこでジエンドである。あまりカロリーの高くなさそうな店を選ぶのがコツだが、そのためにはまず