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私の一番の相談相手は自分自身!心の機嫌を取る

とうふ
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こんちは!
今回はいろいろ雑談をしてみました。
- 夫婦の家事分担の話
- 仕事で感情的になったときに気持ちを切り替える方法を身に付け始めた話
- 私は自分専属のチアリーダーだという話
- 個人的なメンタルのyellow flag判定する基準がある話

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