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セルフケアの優しいはじめ方
この記事は、「みんなのためのセルフケア Advent Calendar 2020」にエントリーしています。
船坂くん(@takumi_funasaka)から誘われ、人生初のnoteを書いております。元々会社の仲間で、船坂くんは二人目の「たくみ」、私は三人目の「たくみ」ですので、わたしのひとつ先輩に当たる方です。笑
正直、セルフケアと言われてもピンとこないくらい、普段は意識をしていませんが、よく
この記事は、「みんなのためのセルフケア Advent Calendar 2020」にエントリーしています。
船坂くん(@takumi_funasaka)から誘われ、人生初のnoteを書いております。元々会社の仲間で、船坂くんは二人目の「たくみ」、私は三人目の「たくみ」ですので、わたしのひとつ先輩に当たる方です。笑
正直、セルフケアと言われてもピンとこないくらい、普段は意識をしていませんが、よく