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システマ東京note

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本
システマ東京代表北川貴英が執筆するシステマ関連の随筆、ヒントなど。
運営しているクリエイター
北川貴英 Taka, Systema Tokyo
北川貴英 Taka, Systema Tokyo

北川貴英 Taka, Systema Tokyo

¥500

波紋ではないほうのハモンについて

こんなブログが流れてきた。

武道を学ぶ個人としての執筆者と指導者の側、その両方の言い分がわかりすぎて痛かった。

恩と裏切りは紙一重だ。

恩を売ったつもりで、思うような見返りがなければ「裏切られた」と感じる。

それは双方について言えることだ。

そういうことは僕だってある。「裏切られたぜ」という思いの裏側には期待がある。「こんなに親切にしてやったのだから、素晴らしい見返りが得られるだろう」と

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北川貴英 Taka, Systema Tokyo

北川貴英 Taka, Systema Tokyo

¥100
Libraのシステマクラスでやっていること

Libraのシステマクラスでやっていること

早いものでもう3回。Studio Libra にてシステマクラスをやらせて頂きました。システマのクラスは事前の準備がありません。これは別にサボっているのではありません。その日、その場所に集った人たちに最適なメニューを提供するためです。だから会場に着いたら、どんな人が来ているのかをざっと観察したり、軽く質問したりして、どんなことをやろうかと考えます。

「え、事前に準備しないんですか？！」なんて驚か

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北川貴英 Taka, Systema Tokyo

北川貴英 Taka, Systema Tokyo

暑い日の練習の注意点

暑い日の練習の注意点

システマ吉祥寺のヨシさんが、貴重な経験談をブログに書いてくださいました。

練習中に熱中症で倒れた方がいたとのこと。幸いにして軽い症状で軽快したようなので何よりです。これから暑くなる時期に、このような注意を喚起してくださったことに感謝です。

暑い日のトレーニングで警戒するべきことは、熱中症だけではありません。むしろ屋内のトレーニングで注意したいのは、冷やしすぎです。

特に危ないのが、トレーニン

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