記事一覧

減量4ヶ月目

12月末:103kg → 1月末 98kg → 2月末 95kg → 3月末 91kg → 4月末:88kg(now) 3月下旬 → 4月末(37日) ・体重:91.2kg → 87.9kg(-3.3kg) ・体脂肪率:27.…

decoy
3年前
3

ふりかえりカンファレンスに参加した話

4月10日にあったふりかえりカンファレンスに参加(聴講)してました。 裏(表?)でDeveloper eXperience Dayもありましたね。 黄色とかえるがめじるし。 ・Zoom配信 ・Di…

decoy
3年前
3

学生に戻ったのでJetBrainsのIDEを学割で使いはじめた話

この4月に放送大学(通信制大学)に編入したので学生になりました。 この身分を有効に使えないか? そう、学割です。 エンジニアなら使ったことがある人も多いJetBrains…

decoy
3年前
4

PHPerKaigi 2021 3日目

PHPerKaigi2021https://phperkaigi.jp/2021/ 3月26日(金)〜3月28日(日)で開催されていたPHPerKaigiに参加(聴講)していました。 スライドのまとめ@ucan-labさんによ…

decoy
3年前
1

減量3ヶ月報告

巣ごもりでもともと太かったのがさらに太ったので減量してます。 とりあえず3ヶ月続けたので途中経過報告です。 進捗12月下旬から3月下旬 ・全体体重: 約103kg => 3ヶ月…

decoy
3年前
2

減量4ヶ月目

12月末:103kg → 1月末 98kg → 2月末 95kg → 3月末 91kg →
4月末:88kg(now)

3月下旬 → 4月末(37日)
・体重:91.2kg → 87.9kg(-3.3kg)
・体脂肪率:27.7% → 26.4%(-1.3%、脂肪量推定-2.1kg)
・筋肉量:62.6kg → 61.4kg(-1.2kg)
・BMI:31.6 → 30.4

食生活は以前とほ

もっとみる
ふりかえりカンファレンスに参加した話

ふりかえりカンファレンスに参加した話

4月10日にあったふりかえりカンファレンスに参加(聴講)してました。
裏(表?)でDeveloper eXperience Dayもありましたね。

黄色とかえるがめじるし。
・Zoom配信
・Discordチャット
・Miroでリアルタイムふりかえり
なカンファレンスです。

途中でZoomの上限人数にひっかかったようですがすぐ別媒体でライブされていました。対応速度もさることながら失敗は学びの精

もっとみる

学生に戻ったのでJetBrainsのIDEを学割で使いはじめた話

この4月に放送大学(通信制大学)に編入したので学生になりました。
この身分を有効に使えないか?
そう、学割です。

エンジニアなら使ったことがある人も多いJetBrains製品は学割なら無料で使わせてもらえるのです!

申し込み方申し込みには以下のどれかを使います。

・教育機関の公式メールアドレスで申し込む
・学生証明書・教職員カードまたはその他の公式文書で申し込む
・ISICまたはITICカー

もっとみる

PHPerKaigi 2021 3日目

PHPerKaigi2021https://phperkaigi.jp/2021/

3月26日(金)〜3月28日(日)で開催されていたPHPerKaigiに参加(聴講)していました。

スライドのまとめ@ucan-labさんによるスライドまとめ 感謝です!

そのコード、フレームワークの外でも動きますか?(77webさん)WAF(Laravel)に依存したプログラムのフレームワークへの依存性をな

もっとみる

減量3ヶ月報告

巣ごもりでもともと太かったのがさらに太ったので減量してます。
とりあえず3ヶ月続けたので途中経過報告です。

進捗12月下旬から3月下旬

・全体体重: 約103kg => 3ヶ月後 91.2kg (約-12kg)

体組成計買った2月頭から3月下旬

・体重 : 97.4kg => 91.2kg (-6.2kg)
・脂肪量 : -5.4kg
・筋肉量 : -1kg前後
-12kg月4kgペース

もっとみる