【テニス】カウンターの練習方法はノーバウンドで打つ

カウンターショットのポイントは２つあります

①ボールを見極める

②フルスイングではなく、タイミングを合わせることを重視する

①ボールを見極める

スピンがかかっているか、スピードはどれくらいか、バウンドした後にどのような跳ね方をするか？

ボールによって対応が少し変わってきますので、まずは違いを見分けられるようになりましょう

②フルスイングではなく、タイミングを合わせることを重視する

しっかり引きつけてフルスイング！

ではなく、いい打点で打つこと。相手の力をそのまま跳ね返すようなイメージがよいです

トランポリンのような感じです

●練習方法

ベースラインに立ちます

アウトしてよいので長めに球出ししてもらいます

そのボールをノーバウンドで打ち返しましょう

先ほどの２つのポイントを意識しながら練習してみましょう

フォアハンドもバックハンドもやってみてください

スピンはそこまでかけなくてもよいです

ボレーにも応用できます

ボレーもノーバウンドで打ち返してみましょう

リターンや振り回されたときの切り返しのときなどに役立つショットです

トランポリンのような相手の力をそのまま跳ね返す意識をもって練習してみください

最後まで読んでいただきありがとうございました