【ダイエット記録】 2022/01/26 前日比▼0.4㌕ 年初来 ▼1.2㌕ 5 たなばた✴︎ 2022年1月26日 17:25 今日はウォーキング+ランニング約4㌔やりました。運動も無理せず取り入れていきたいと思います。 ダウンロード copy #毎日note #毎日更新 #毎日投稿 #ダイエット #アラフィフ #減量 #体質改善 #レコーディングダイエット #16時間断食 #あすけん 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート