がんばるマン🔰
おはようございます。 気がつけば、あっという間に歳をとりました。 需要ありませんが、記録としてnote開始します。 1970年静岡県生まれ 小学校:ソフトボール 中学校:卓球←黄金期 高校:バンド 大学:バイトに明け暮れる日々←仕送り無かった 結婚:30才 転職×1:32才 子供:1人 ざっとこんなもんです。今までって。 自分の親父が70歳で他界したので、何となく70歳が一区切りかなと思ってます。 ここからの20年間で、最も充実していた中学校時代を上回る年齢の重ね方をした
ダウ△1.29 SP500△1.56 ナスダック△2.59 MyPF△2.37 久しぶりの2%以上の上昇で嬉しい限りです。 持株ではテスラが900＄をキープ！ Airbnbが決算ミスりましたが2%程の下落⤵️ マリオットが決算クリアしたので、アフターコロナは、お手軽な所より少し良い所に泊まりたいという意識の方が高いかな？と思いました。 そうなると、チーズケーキファクトリーなんて面白いかも知れません。今日も6%程上げてますし。
体重 80.9㌕ 前日比 △0.1㌕ 年初来 ▼1.2㌕ 目標まで6.1㌕ 体調 🙆🏻♂️ 朝飯 ぶなしめしと豚肉・ご飯 昼飯 ラーメン🍜 夕飯 角煮・トマト🍅・ハイボール 間食 甘酒・牛乳 接種カロリー 1856kcal(目標1946kcal) ウォーキング約6㌖🚶♂️ 朝5時半に開始だけどそれでも暑すぎる。 ジムも気になるけど💰がなー。
7月も終わりました。 今月はプラスでフィニッシュ！ 年間でもプラスとなりました。 持株ではコツコツ買い増しした『テスラ』が30%以上の上昇⤴️ 『アップル』も16%以上の上昇と調子よかったのですが反面もう一方の主力でもあるヘルスケアセクターがマイナスで終わりました。 なかなかうまくいかないもんです。 さて、8月はどうなりますか。 久しぶりにフルポジで行きたいと思っています。
体重 80.8㌕ 前日比 △0.1㌕ 年初来 ▼1.3㌕ 目標まで6.0㌕ 体調 🙆🏻♂️ 朝飯 おにぎり×1 🍙 昼飯 ラーメン🍜 夕飯 豚しゃぶ・トマトとアボカドのサラダ🥗・焼酎のソーダ割り 間食 歌舞伎揚×3 接種カロリー 1448kcal(目標1946kcal) 目標接種カロリーより抑えてるのに体重は増えていく。 フルマラソンまで3ヶ月を切ってしまった。 どうしよう。
ダウ△1.37 SP500△2.61 ナスダック△4.06 MyPF△0.39 目に優しい🟩が広がりました。 昨日、持株ではブリストル・マイヤーズ・スクイブの決算発表ありました。 売上高・EPSはクリアもガイダンスが🙅🏻♂️ 今日はこの決算を受けても1%以上上昇しましたが、とりあえず損切りしました。 次の買いたい株の資金にします。
体重 80.7㌕ 前日比 △0.1㌕ 年初来 ▼1.3㌕ 目標まで5.9㌕ 体調 🙆🏻♂️ 朝飯 ゆで卵×3 昼飯 牛丼 夕飯 鶏胸肉の炒めたやつ・ピザ・サラダ・焼酎・カップ蕎麦 間食 牛乳・甘酒 接種カロリー 1976kcal(目標1946kcal)
ダウ△0.28 SP500△0.13 ナスダック▼0.43 MyPF△0.15 昨日はエネルギーセクターは調子よかったようです。 他のセクターが弱い時、エネルギーセクターが上がるイメージなんだよな。 リスク管理としてエネルギー持っててもいいのかなと思い始めた。配当もいいし。 1ヶ月で見ると下げてるんだよなー。 株って難しい🫥
体重 80.6㌕ 前日比 △0.3㌕ 年初来 ▼1.4㌕ 目標まで5.8㌕ 体調 🙅🏻♂️ 朝飯 ゆで卵×3 昼飯 ミートソーススパゲティ 夕飯 冬瓜と豚肉の煮物・無限ピーマン・キャベツサラダ・ご飯・焼酎ソーダ割り 間食 牛乳・甘酒 接種カロリー 1414kcal(目標1946kcal) また、体調がイマイチに。 それでも飲酒はしてしまう。
体重 80.3㌕ 前日比 ▼0.5㌕ 年初来 ▼1.7㌕ 目標まで5.5㌕ 体調 🙅🏻♂️ 朝飯 ソーセージ・目玉焼き・ごはん・アメリカンチェリー 昼飯 豚まん・ハムチーズ 夕飯 焼肉・ビール・ハイボール・ご飯・豆腐・山形のだし 間食 ソフトクリーム 接種カロリー 2210kcal(目標1946kcal) 体調復活したら食べすぎた。 このメンタルの弱さ。
静岡出身なので、見覚えのある街並みが出て来て懐かしい。設定が80年後半なのでドンピシャ。 流れる音楽、走ってる車、服装、カセットテープ あの懐かしき10代が蘇るってもんだ。 ストーリーは特にコレといった所は無いんだけど、最後の5分でのどんでん返しは見もの。 原作を読んだ方も楽しめる作品です。 ビール片手に映画鑑賞もいいもんですよ。
体重 80.8㌕ 前日比 △0.3㌕ 年初来 ▼1.2㌕ 目標まで6.0㌕ 体調 🙅🏻♂️ 朝飯 ベーコンエッグ・ごはん 昼飯 うどん・豚汁 夕飯 ご飯・豆腐・山形のだし・味噌汁 間食 牛乳・甘酒 接種カロリー 1582kcal(目標1946kcal) ３回目のワクチン接種。 副作用で38度の発熱。今日は何もできず寝て終わり。
体重 80.5㌕ 前日比 ▼0.5㌕ 年初来 ▼1.7㌕ 目標まで5.7㌕ 体調 ○ 朝飯 ゆで卵×3 昼飯 とろろ蕎麦・おにぎり（高菜） 夕飯 ハイボール・ビール・ご飯・ハンバーグ・枝豆・冷奴・レタスサラダ 間食 牛乳・甘酒・アイス（ミニ） 接種カロリー 1926kcal(目標1946kcal) ダイエットには蕎麦がいいと聞いたので、昼はとろろ蕎麦にした。 そしてワクチン接種3回目をやる。 明日、発熱しなければいいが。
ダウ▼0.43 SP500▼0.93 ナスダック▼1.87 MyPF▼1.27 Googleが5%以上の下落。 エヌビディアも4%以上の下落。 でも一週間で見ると 今週はヘルスケアセクターが弱かった。 米国株戻り基調になっているのでしようか？ 1ヶ月で見るとエネルギーセクターはやられてるな。 長期目線を持ちたい所です。
ダウ△0.51 SP500△0.98 ナスダック△1.36 MyPF△1.63 テスラが久しぶりの800＄代を回復！ 3指数ともプラスで、ポートフォリオも上げることができました。 テスラ、下がった時にコツコツ買い増しして良かった。 欲を言えば、もう少し買えてればと。 まあら、しょうがない。 一喜一憂しないのだ。
昨日、ウォーキングしたのに増えてた。 まあ、しゃーない。 体重 80.9㌕ 前日比 △0.5㌕ 年初来 ▼1.2㌕ 目標まで6.2㌕ 体調 ○ 朝飯 ゆで卵×3 昼飯 ぶっかけうどん・おにぎり（梅） 夕飯 ハイボール・きのこ炒め🍄・ハッシュドビーフ 間食 牛乳・甘酒 接種カロリー 1711kcal
