こんにちは。 すっかり、 このnoteの更新が怠っておりました。 気づけば、２０２３年も３か月経過しようとしています。 １年のうち、４分の１（ファーストクオーター）が 過ぎちゃうのか～って思うと妙に焦ったりして。 忙しい時こそ、ティータイムを。 って常日頃と私は発信しているけど、 実際、どんな紅茶が飲みたくなるのか？ 自分自身の忙しいときの 気付け薬のような紅茶ってどんなかな？って 考えてみると、 キリっとして花香がふわっと香る 「ヌワラエリヤ」を選びがちです。 「
こんにちは。 １０月になりましたね。 漸く、涼しくなって過ごしやすくなってきました。 秋本番。 秋は大好きな季節なので、大いに満喫したいです。 １年も終わりに刻々と近づいていますが、 １０月になると来年の手帳が沢山出てきますね。 ９月にセリアにて、 １０月はじまりの２０２３年手帳を購入。 １１０円でこのクオリティーって、 素晴らしすぎますね。 A5サイズのアフタヌーンティー柄は、 やっぱり紅茶好きとしては外せなくって、 即決で購入。 こちらは、バイ
こんにちは。 本日、山の日（８月１１日）ですので、 山のこと＝長野への日帰り旅行のことを ちょっと書いておきますね。 週末弾丸トラベラーで非日常体験 ６月のことになりますが、 善光寺御開帳に駆け込みで行ってきました。 日帰り弾丸旅！ 朝、子供を送り出してから、 家事をパパっと済ませて支度をして、 一路、東京駅へ。 ５時おきお弁当作り生活なので、 こんな時に『早起きは三文の徳』だなって しみじみ思いました（笑） 時間が有効に使える！！ ５～６年ぶり
こんにちは。 紅茶教室ティースタイルです。 『３分間の紅茶時間』 紅茶を淹れている間の３分間。 日常にあるちょっとニッチな３分間。 ３分間で、さ～て、何してみます？？ 朝のルーティン、朝活な紅茶 朝起きてからも蒸し暑くて、 アイスティーや冷茶（煎茶）が増えている毎日。 でも、朝の紅茶やお茶は、必ず、あたたかいものを淹れて １日がスタートしています。 温かいものを飲むと、やっぱり、ほっとするんですよね。 内臓が温まると気持ちもほぐれるような気がします。 私の朝活、
こんにちは。 『3分間の紅茶時間』 紅茶を淹れている間の３分間。 日常にあるちょっとニッチな３分間。 そんな３分間で、 さて、何してみますか？ ヨガも紅茶もマインドフルネス ２年半ぶりにヨガを復活しました。 一番、ビギナーなゆる～いクラスより 再開です。 いろんなポーズとかなくって、 マッサージ的なものがメイン。 全然ハードじゃないけど、 楽しくなってきました。 ヨガやストレッチは、 家でやれそうだけど、実際は全然やらないし、 こうちゃって、ヨ
こんにちは。 久しぶりのnote更新です。 さて、 ４月、新年度、新学期のスタートですね。 我が家も息子が、入試を終えて、 入学式を無事に迎えることができました。 このご時世、入学式も制限がまだまだ必要なのですが、 保護者２名まで参加可。 という、学校側からのありがたい配慮もありました。 卒業式直前には、学校での学級閉鎖なども経験し、 最終学年だったのに、見事に最後までコロナに振り回されていました。 せめて、卒業式や入学式、 「人生の門出」は、良いお天
こんにちは～。 しばらくぶりのnote更新です。 今年は受験生がいる我が家。 初の受験生母ライフを過ごしている私は、 日々が瞬殺、秒で過ぎ去っております（涙） 気づけば師走、、えええ、今年もあと１か月ないのー－って くらい師走感ゼロです。 南部鉄器のある暮らし さて、日に日に寒くなっている今日この頃 寒い冬の朝には、 鉄瓶で湯を沸かしていますが、 そこからでる湯気にほっこりしています。 私が使っている 南部鉄器の岩鋳（いわちゅう）さんの鉄瓶は、 一
こんにちは。 暑かったり、肌寒かったりと、 なんだか忙しい秋ですね。 来月は、紅葉や黄葉が楽しめるでしょうか？？ さて、 紅茶教室ティースタイルの公式ブログを更新しました。 カレーと紅茶って、ほ～んとうに よく合うベストパートナーだなっ。 最近お気に入りの フレンチテイストなココナッツチキンカレーです。 紅茶教室ティースタイル
こんにちは。 10月も折り返していて、 今年もあと2か月半もないんですね～。 今年は時の流れが速すぎて早すぎて怖いですね？ 先日、久しぶりに行った映画館近くには、 ハロウィンの大きなカボチャがありました。 この日は、10月とは思えない暑さでしたが、 晴れた秋空を楽しみながら、 ハロウィンのカボチャに思わずくすりときたりでした～。 ブログもゆるく（かなり更新停滞です）更新中ですので、 良かったら、遊びにいらしてくださいねー！ 紅茶教室ティースタイル
こんにちは。 8月に ワクチン2回目を無事に終了しました。 副反応時にあって良かったものや 準備・心構えを参考に残しておきます。 そして、 打って率直に思ったことも記しておきます。 （あくまでも私の感想ですのでご了承くださいね） 1回目副反応はどうだったか？ 私は、モデルナワクチンを打ちました。 1回目（7月下旬）は、 なんと「発熱」無しでした！ 平熱よりやや高めって範囲での 体温上昇のみ。 正直、ちょっと拍子抜け。 しかも、筋肉注射って全然痛く
こんにちは。 ワクチン接種、考えた末に 我が家は接種することにして、 私は、先月下旬に1回目終了しました。 （2回目は今月下旬です） 接種後の副反応が気になる方も多いかと思うので、 参考までに 実体験を載せておきます。 あくまでも、私の場合ですよ！ 少しでも参考になれば幸いです。 ワクチン接種1回目 ☆ワクチンは、モデルナ ☆接種会場は某企業さんの職域接種を利用 あえて自治体ではなく （↑不便な場所でしか空きがなかったので却下） 1回目＆2回目と
こんにちは。 紅茶を淹れている間のちょっとニッチな3分間。 そんな「3分間の紅茶時間」に、 さて、何をしてみますか？ ティーソーダが美味しい猛暑日 今日もめちゃくちゃ暑いです。 単に「暑い」というよりも、 命にもかかわるほどの『危険な暑さ』だそうなので、 本当に心して気を付けないといけませんね。 こんな猛暑でオリンピックって大丈夫なんだろうか？？ 人生掛けて頑張っている オリンピック選手たちの素晴らしい戦いを観ながら、 ティーソーダが心底美味しいな～と
こんにちは。 『3分間の紅茶時間』 紅茶を淹れている間のちょっとニッチな3分間。 誰にでも作れる日常にある そんな「3分間」 さて、何してみますか？ オリンピック始まりましたね。 紆余曲折ですが、 選手たちを心から大声援で応援したいですねー！ オリンピックの夏だ～、夏はカルピスだ～。 と、 オリンピック初日の朝に作ってみました。 朝から猛暑でテンション高めだったかしら？？ 毎日、朝から暑いので、 アイスティー、ぐびぐびでもいいかも。 作り置きでき
こんにちは。 紅茶を淹れている間の ちょっとニッチな「3分間」 この『3分間の紅茶時間』で、 さて、何をしてみますか？ コンビニスイーツでもマリトッツオ コンビニスイーツ、本当にクオリティーが 上がっていますね。 そして、 流行りのマリトッツオもコンビニで買えちゃいます。 コンビニでもマリトッツオ～！なんですね。 セブンイレブンにて、マリトッツオ購入。 セブンイレブンスイーツは、 昨年のドラマでも使われたりして、 いつでも手軽に買えて、 そして、
こんにちは。 紅茶を淹れている間のニッチな「3分間」 「3分間の紅茶時間」で、 さて、何をしてみますか？？ 今年もこの時期がやってきました 梅雨入りのささやかなお楽しみでもある、 「梅仕事＆しそ仕事」 モチロン、作りましたよ～。 我が家は、 梅もしそ（赤紫蘇）もシロップ派です。 梅としその下処理、 黙々と行う作業、どハマります。 特に、 赤紫蘇シロップは、直ぐにできちゃうので、 手間いらずで大好き。 クエン酸でバテ予防 赤紫蘇シロップも梅シロッ
こんにちは。 紅茶を淹れている間の ちょっとニッチな３分間。 さて、 「３分間」 何をしてみますか？？ カフェソライ屋さんの 夏の紅茶をお作りしました～。 あっという間にもう夏かーー。 あれよあれよとで６月ですもんね。 今年も半分終わっちゃうの～～！！ コロナ、もういい加減、 本当に早く終息しないかな。 紅茶教室ティースタイル
