💩【便秘解消】言われたくないこと💩
💩結論から言います💩
おそらく多くの便秘の方々が
聞きたくないし言われたくないし
なんなら「分かっているし！」と
思っていることですが…(笑)
便秘を本気で解消して
ずっと悩まない生活を送りたいのなら
生活習慣【全体】を見直す！
これが絶対的におススメです！
いや、これ以外ありません(笑)
🌎生活習慣を見直せない方
🌎心がスッキリされない方
🌎ダイエットをされたい方
🌎便秘を本気で解消されたい方
🌎感覚を豊かにされたい方 等など
気づいたら色々なことを忘れ
色々な能力が失われつつある今
・薬やサプリ
・無理な運動
・偏った栄養素 等
永遠に何かに頼らないといけない生活に
なってしまう前に！
生活習慣の全体を見直すことを
しっかりと丁寧にやっていきましょう！
※続きはコチラから⇩⇩⇩※
夏から秋にかけては
便秘ではなく軟便や下痢でお困りの方も
いるかもしれませんが
同じことが言えるかもしれません⇧⇧⇧
🌎身土不二・一物全体🌎
食養のお話でよく出てくる言葉ですが
・全体があるから分けることができる
・分けて考えられるということは全体がある
どちらかではない世界観
一緒に愉しんでいきましょう✨
以前にアップしました
嘘のようなホントの💩話はコチラです⇩⇩⇩
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