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何光さんの話

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日記的な話ですが、何暗さんの話ではありません。 何光さんの話です。 虚実入り乱れています。
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#抑うつ状態

抑鬱状態にあったらしい一年と文章を書くということ

喉元を過ぎつつある今、またぐでぐでになったときのために、自分の備忘録として、抑鬱状態にあったときの自分の状況を文章化しておく。
そういう状態になっているときは、まるで自覚がついてこないというのがよくわかったからだ。

と前置きをおいた文章を、わたしは2017年の3月に書いていた。

今それを掘り起こし、読み返すと、思い出し、また気づく点もある。抑鬱状態でなくても自己肯定感の足りないわたしだが、抑鬱

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抑鬱状態にあったらしい一年から学んだこと

2017年のわたしはいう。抑鬱状態にあったらしい1年間から学んだことがあると。2017年のわたしは下書きに何やら書き残していた。今から見れば、随分元気なことだ。ある程度とはいえ回復できて、よほど嬉しかったのだろう。物言いもこびている。

ただ、それでも何の役に立たないわけでもないだろう。今のわたしだって、危なくないわけではない。

とりあえず今の時点でこの文章はろくでもない。ただ、これからその「学

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