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松田干城
2021年4月8日 05:47
Biohackingバイオハッカーセンタージャパンが提唱する「バイオハッキング」とは最先端の科学やテクノロジー、生理学、栄養学、そして人類の歴史や受け継がれてきた良い伝統を活用して健康で幸福な状態(Well-being) とパフォーマンスの最適化を目指すことです。またBHCジャパンのバイオハッキングはサイエンスの視点からではなく自分自身と向き合い「自己の彫刻」を彫るためのアートでもあります
2023年7月8日 12:30
「どのようなサプリメントを摂取すればいい？」「なぜサプリメントを摂取すべきなの？」「本当にサプリメントは必要なの？」といった質問をよく受けます。健康的なライフスタイルを送っている読者の皆さんは野菜をたくさん食べて、睡眠を優先し、綺麗でミネラル豊富な水で水分を補給して、できる限り太陽の光を浴びている日々をお過ごしでしょう。バイオハッキングの分野でサプリメントはとてもホットなトピックです。生産性、
2023年7月11日 18:00
マカとは？マカはアブラナ科（ブロッコリー、カブ、ダイコンなどを含む）に属する植物であるLepidium meyenii（野生栽培マカ）とLepidium peruvianum（栽培マカ）の通称です。この2つの植物は似ていますが、見た目やファイトケミカルの成分バランスで明確な違いがあります。植物の根は、赤、黒、ピンク、黄色などの色があります。サプリメントとして、マカの根は通常、乾燥粉末の形で販売され
2023年7月12日 18:00
α-GPCとは？α-GPC（α-グリセロホスホコリン、コリンアルホセレート）はコリンを含むリン脂質です。摂取するとα-GPCはコリンとグリセロール-1-リン酸に代謝されます。コリンは記憶、注意力、骨格筋の収縮に関与する神経伝達物質であるアセチルコリンの前駆体です。グリセロール-1-リン酸は細胞膜をサポートするために使用されます。 アルファGPCは血液脳関門をスムーズに通過し、直ぐに吸収されます
2023年7月14日 21:00
アシュワガンダとは？アシュワガンダ（Withania somnifera）はインド人参とも呼ばれ、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダで使用されるハーブの一種です。その根は馬のような匂いがして、馬のような強さと精力を与えると言われています。サンスクリット語でアシュバは "馬"、ガンダは "匂い "を意味します。植物の様々な部分が使用されますが、最も一般的なサプリメントは根っこの抽出物です。ア
