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ダイエットを始めたきっかけ
今年になってダイエット。
始まりは肩の痛みからでした。
昨年の夏頃から肩の痛みが酷くなり、仕事をしていても痛みで腕がしびれてくるほど。
寝起きに腕がしびれて上がらない、という事もあり、身体が悲鳴をあげているのを実感しました。
(100kgもあれば当たり前ですよね・・・)
でも、どうしたらいいのか本当にわかりませんでした・・・。
整骨院で注射をしてもらったり、鍼治療をしてもらったりしましたが
確
今年になってダイエット。
始まりは肩の痛みからでした。
昨年の夏頃から肩の痛みが酷くなり、仕事をしていても痛みで腕がしびれてくるほど。
寝起きに腕がしびれて上がらない、という事もあり、身体が悲鳴をあげているのを実感しました。
(100kgもあれば当たり前ですよね・・・)
でも、どうしたらいいのか本当にわかりませんでした・・・。
整骨院で注射をしてもらったり、鍼治療をしてもらったりしましたが
確