note大学の保健衛生部活動♡頑張ってる自分を認めてあげる大切さ♡
保険衛生部活動として
仲間の素敵な
心の記事を拾ってきたので
ご紹介しまあああす!╰(*´︶`*)╯♡🧡
🌻ろったろさん お悩み記事
初期値(初めの目標設定)を
高めに設定してしまう
性分なろったろさん。
きっとそのせいで
緊張感がストレスになって
体調に出ているのかもしれないですね。゚(゚´ω`゚)゚。
というのは
私も一緒に自分の初期値を
考え直すきっかけにもなりました!!
わたしも
やりたいことを一気に
同時に抱えすぎてしまうタイプだから。゚(゚´ω`゚)゚。
目標を絶対して
達成できなかった自分を
責めてしまうんだ。゚(゚´ω`゚)゚。
でも本当は
そんな自分がだめなのではなく
目標設定じたい
達成できないものを
考えてしまっている自分が
かわいいあんぱんたんなんだな(*´Д`*)🧡
だから
目標設定について
吟味して
挑戦してみて
少しでも
しんどいって思ったら
思い切って
ほっぽりだして
遊んじゃえいっ!٩( ᐛ )و🧡🧡🧡
それでいいのだ🧡🧡🧡
🌻ゆーみんさん 自分責めをやめよう記事
目次
1.どんなときに自分を責める?
2.自分を責めることに意味はない
3.自分責めをする理由
4.自分責めを辞めるには?
5.失敗はうまくいってるサイン?!
5.まとめ
自分を責めないマインドを
教えてくれてる素敵な記事だぞ╰(*´︶`*)╯🧡
■ 保険衛生部の活動
部活動のマガジンがこちらだよん╰(*´︶`*)╯♡
部員のみんなの記事がつまってます🧡
保険衛生部の部長、活動理念について🧡
■ おわりに
もともとの教育が
自分で自分を責めちゃうようになる
教育が広まってるから
こういう
自分責めのマインドが
広まってるんだろうなと思う
今日この頃な
ゆず子でした🧡
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