疲労・倦怠感・やる気が出ない。体の不調を改善するスーパードリンクの作り方！

こんにちは！拓也です！
北海道の短い夏はもうそろそろ終わりを迎えようとしていますが、本州はまだ暑い日が続きますね。
そんな暑さが続く中、あなたは最近こういった症状はありませんか？

・なんだかだるい
・疲れが抜けない
・食欲が出ない
・睡眠の質の低下
・頭が痛い

実を言うと前回上げた記事の、僕に起こった不調はほとんどが当てはまります。

これらの悩みを抱えている人はこんな方が当てはまるのではないでしょうか？

・よくコーヒーやエナジードリンクを飲む
・アルコールを頻繁に飲む
・減量・ダイエットをしている
・脂肪燃焼サプリを飲んでいる
・よく運動をしたりサウナに入るのが好き

はい、正に少し前の僕です。
僕はこの体に起こる不調を治すためにお酒を辞めました。
これらは体からある物を排出してしまう作用があるのです。