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たく@運動で痛みを治す柔道整復師
2024年2月27日 15:09
医療機関で軟骨が減っている、変形性膝関節症と言われたけどどのような状態かわからない、どう対応すれば良いか悩んでいるという方は多いのではないでしょうか。今回は変形性膝関節症についてと進行度別に考えていきたいと思います。特に下記の方に参考にしていただければと考えています。・60代女性心当たりはないけど膝が痛い・変形性膝関節症と言われたが対応に困っている・人工関節にすべきなのか悩んでいる
2022年12月26日 13:53
転んだ、ぶつけた、などのきっかけもない。だけどなんとなく階段の下りで膝が痛いたい。なぜでしょう?大きく2つ原因が考えられます。⑴筋肉の炎症⑵お皿の可動域不良⑴階段の下りは上りよりも大きい筋力を使うため筋肉の炎症があれば痛くなりやすい。⑵は何らかの原因でお皿周りの筋肉や組織が硬くなることでお皿の動きが制限され周りにストレスがかかっていると考えられます。 ⑴は無理せず生活し