10月18日（自分の生活を棚卸する）
休憩には2種類あるとおもう。
本当に体を休めなければならない時と、動いた方が休息になるというパターンだ。
自分の感覚としては、どちらも同じようにしか感じられないんだけど、回復するためにはやることを間違えない事が重要だと思う。
今の僕は、多分、動いた方が休息になるパターンだと思う。
いつものことができなくなって、リズムが崩れてくると、調子が悪くなってくる。調子が悪くなってくると、だんだん他のこともできなくなってくる。
そうしていつものことがどんどんできなくなって、「もう僕はダ
