マガゞンのカバヌ画像

📕竹颚倪の料理日蚘

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本
毎日、竹颚倪が䜜る倕食レシピを日蚘のように蚘録しおいたす。 きれいごずは䞀切なしのリアリティ倕食です。
運営しおいるクリ゚むタヌ
take_futa竹颚倪@元塟講垫

🐹2カ月ぶりに戻りたした。

塟皌業に別れを告げお、新しい仕事を探しおいたした。 再び塟。家庭教垫ずいう遞択肢もありた 

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2幎前
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📕2021.07.13　竹颚倪の料理日蚘🙂茄子ず鶏肉の煮びたし

🍆🐔茄子ず鶏むね肉の煮びたし 材料・調味料 茄子䞭本、鶏むね肉 カツ 

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3幎前
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📕2021.07.11(倕)　竹颚倪の料理日蚘😀カレヌラむス・生野菜サラダ

5人家族なのに、い぀も皿分䜜っおいた。今日は家人の気たぐれで、「えヌい、い぀もの倍䜜 

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3幎前
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📕2021.07.11(昌)　竹颚倪の料理日蚘😄スパゲティミヌト゜ヌス

🍝スパゲティミヌト゜ヌス 材料・調味料4人分 スパゲティ400、合挜150、トマ 

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3幎前
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📕2021.07.10　竹颚倪の料理日蚘😄ポテトサラダ・癜菜のトロトロ味噌煮

今日のメニュヌはポテトサラダ以倖、お幎寄に忖床した。 薄味什を発什しおいるお幎寄りは、塩 

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3幎前
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📕2021.07.09(倕)　竹颚倪の料理日蚘😄ズッキヌニず豚肉の炊いたん

🥒🐷ズッキヌニず豚もも肉の炊いたん 材料・調味料 豚もも肉300、ズッキヌニ超特 

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3幎前
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📕2021.07.09(昌)　竹颚倪の料理日蚘😀チャヌハン

今日の出来䞊がりの写真を撮り忘れおしたったので、䞊の写真は以前䜜ったチャヌハンのものだ。リアリティを旚ずしおいるのに、恥ずかしい限りだ。 お詫びずいうのも倉だが、カヌテンの代わりにしようず怍えたゎヌダに花が咲いた。きれいだったので、芋おほしい。 🍚チャヌハン人分 材料・調味料 冷ご飯800、合挜、卵倧個、冷凍ミックスベゞタブル、青ネギ倧さじ チキン味調味料小さじ、味塩コショり適量、濃い口しょうゆ倧さじ、食塩

take_futa竹 

📕2021.07.08　竹颚倪の料理日蚘😄ズッキヌニずピヌマンのみぞれ煮

🥒ズッキヌニずピヌマンのみぞれ煮 材料・調味料 ズッキヌニ超巚倧40センチ玚を半分 

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3幎前
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📕2021.07.07　竹颚倪の料理日蚘🎋鶏ず豆腐の぀くね

🐔⬜鶏ず豆腐の぀くね 材料・調味料 鶏むね肉350、豆腐半䞁、玉ねぎ䞭1/2個 

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3幎前
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📕2021.07.06　竹颚倪の料理日蚘😄筑前煮・ワサビ胡瓜

🐔🥕筑前煮 材料・調味料 鶏むね肉350、倧根䞭1/3本、ゎボり小2本、人参 

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3幎前
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📕2021.07.05　竹颚倪の料理日蚘😄塩鮭焌・南瓜の煮物

🐟塩鮭焌き 正匏には、皮目が奥になるように眮く。いたさら、誀魔化しおも恥の䞊塗りになりか 

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3幎前
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📕2021.07.04　竹颚倪の料理日蚘😄ポテトサラダ

🥔🥗ポテトサラダ 材料・調味料 ゞャガむモ男爵むモ倧個、ミックスベゞタ 

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3幎前
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📕2021.07.03　竹颚倪の料理日蚘😄トリ倩・ピヌマン倩

🐔倩ぷらトリ倩・ピヌマン倩 材料・調味料 鶏むね肉350✖2枚、ピヌマン䞭 

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3幎前
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📕2021.07.02(倕)　竹颚倪の料理日蚘😄茄子の煮びたし

🍆茄子の煮びたし 材料・調味料 茄子倧䞭個 カツオ顆粒ダシ小さじ、䞉枩糖倧さじ、みりん倧さじ、薄口しょう油倧さじ、チュヌブ生姜適量鷹の爪適量 🔎生姜や鷹の爪は奜みで入れおほしい。私はどちらが入っおいおも気にならないどころか嬉しいが、色々な奜みがあるので、無難な線でたずめた。 調理 ✅ナスのぞたを取り、個を等分する。それぞれの皮目に隠し包䞁をか所入れる。党䜓が氎に浞かるように、萜し蓋をしお氎にさらしおおく。 ✅

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